Просмотрела все предложенные поисковиком варианты рецепта, ан, вот ведь, такого нет! Мой вариант без яйца, он невероятно легкий, свежий и ооочень вкусный! Девочки и мальчики, ничего не хочу описывать, скажу просто: "Я не могла остановиться!"
Нина-супербабушкаПоваренок 10 уровня
- 21 апреля 2017, 0:33
- 76961
Салат с креветками, авокадо и черри
Ингредиенты для «Салат с креветками, авокадо и черри»:
- Креветки (салатных) — 150 г
- Авокадо (спелый)
- Помидоры черри — 12 шт
- Листья салата / Салат — 0,5 пуч.
- Укроп — 2 веточ.
- Чеснок (1-2 зуб.) — 2 зуб.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Лимон — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1163.7 ккал |
белки
40 г |
жиры
94.3 г |
углеводы
43.8 г |
| Порции | |||
| ккал 387.9 ккал |
белки 13.3 г |
жиры 31.4 г |
углеводы 14.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.9 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат с креветками, авокадо и черри»:
-
Салатных креветок я не нашла, поэтому купила креветки в панцире. Открыла и ахнула, ну и ну!!! Вот это наледь! Толстенный слой! Половина веса, наверное, составил лёд! Ну, ладно, что делать. Салата-то хочется!
-
Креветки отварить в течение 1 минуты в подсоленной воде с добавлением лаврового листа, слить воду и охладить креветки. Очистить их от панциря.
Тщательно вымыть зелень, помидоры и авокадо. Просушить. -
Листья салата порвать руками и выложить в глубокую миску. Помидоры черри разрезать пополам или на четвертинки, добавить к салату.
-
Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, мякоть извлечь и нарезать кубиками.
-
Сбрызнуть лимонным соком, что она не потемнела, аккуратно перемешать.
-
Приготовить салатную заправку. Зелень укропа нашинковать. Чеснок раздавить ножом и нарубить. Соединить оливковое масло, лимонный сок, чеснок и укроп.
В миску к салату добавить авокадо и креветки (несколько штук оставить для украшения). Очень аккуратно перемешать.
Выложить смесь на плоскую тарелку, сверху разложить оставшиеся креветки.
Полить салатной заправкой и посыпать черным молотым перцем.
Полезный и вкусный салат готов. Присоединяйтесь. Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 ноября 2017 года Anastasya_S #
27 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
23 ноября 2017 года vitaatelier #
23 ноября 2017 года Светланка g980 #
23 ноября 2017 года vitaatelier #
23 ноября 2017 года ved-marina #
23 ноября 2017 года vitaatelier #
23 ноября 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
23 ноября 2017 года vitaatelier #
23 ноября 2017 года lioliy1967 #
23 ноября 2017 года vitaatelier #
24 ноября 2017 года lina0710 #
24 ноября 2017 года vitaatelier #
23 апреля 2017 года veronika1910 #
24 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года Беннито #
Ооочень вкусный салат! Действительно оторваться невозможно!
Спасибо за рецепт!
22 апреля 2017 года cook_with_smile #
22 апреля 2017 года Беннито #
23 апреля 2017 года dalyjo #
24 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 апреля 2017 года tatabilga-2015 #
24 апреля 2017 года Беннито #
22 апреля 2017 года tatabilga-2015 #
22 апреля 2017 года cook_with_smile #
22 апреля 2017 года tatabilga-2015 #
22 апреля 2017 года cook_with_smile #
22 апреля 2017 года tatabilga-2015 #
24 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 апреля 2017 года tatabilga-2015 #
24 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 января 2018 года marina mamay #
24 января 2018 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года tatabilga-2015 #
24 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
24 апреля 2017 года tatabilga-2015 #
85 месяцев назад Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года красавица киса #
21 апреля 2017 года Беннито #
Я бы тоже не остановилась! Забрала!
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Три сестры #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года ved-marina #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года ved-marina #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года СНежк_а #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Демоника #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Демоника #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Ирушенька #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 апреля 2017 года Ирушенька #
21 апреля 2017 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: