Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня

28 июля 2017, 11:00
3859

Крылышки с чечевицей в томатном соусе

Очередной вариант 2 в 1. Вкусно, сытно и не хлопотно...

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Крылышки с чечевицей в томатном соусе»:

Крылья куриные — 1 кг
Чечевица (Персидская) — 200 г
Морковь — 1 шт
Томатная паста — 3.5 ст. л.
Розмарин — по вкусу
Хмели-сунели — по вкусу
Соль — по вкусу
Соевый соус — 3 ст. л.
Базилик — по вкусу
Вода
Чеснок — 2 зуб.
Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2986.6 ккал	белки 252.7 г	жиры 156 г	углеводы 148.4 г
Порции
ккал 497.8 ккал	белки 42.1 г	жиры 26 г	углеводы 24.7 г
100 г блюда
ккал 200.4 ккал	белки 17 г	жиры 10.5 г	углеводы 10 г

Рецепт «Крылышки с чечевицей в томатном соусе»:

Крылья моем, удаляем лишнюю влагу.
Выкладываем в форму для запекания смазанную маслом.
Добавляем чеснок, пропущенный через чеснокодавку, хмели-сунели, соль, соевый соус, розмарин и перемешиваем.
Отправляем запекаться при температуре 220 градусов в течении 15 минут.
Томат разводим водой, добавляем базилик, соль и размешиваем.
Чечевицу промываем и добавляем к томатной заготовке.
По истечении 15 минут в противень к мясу вводим томатно-чечевичную смесь и морковь натертую на терке.
Запекаем до готовности.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе горячее обед ужин детям запекать

Вкусы: куриный томатный чечевичный насыщенный яркий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142988/]Крылышки с чечевицей в томатном соусе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142988/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/28/59/2075736_35520-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очередной вариант 2 в 1. Вкусно, сытно и не хлопотно...

Ингредиенты: Крылья куриные, Чечевица, Морковь, Томатная паста, Розмарин, Хмели-сунели, Соль, Соевый соус, Базилик, Вода, Чеснок, Масло растительное.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин, детям, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Крылышки с чечевицей в томатном соусе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/28/59/2075736_35520-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Крылышки с чечевицей в томатном соусе" title="Рецепт: Крылышки с чечевицей в томатном соусе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очередной вариант 2 в 1. Вкусно, сытно и не хлопотно...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Крылышки с чечевицей в томатном соусе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2390">Крылья куриные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/142988/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Крылышки с чечевицей в томатном соусе

Очередной вариант 2 в 1. Вкусно, сытно и не хлопотно...

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Крылышки с чечевицей в томатном соусе»:

Крылья куриные Чечевица Морковь Томатная паста Розмарин Хмели-сунели Соль Соевый соус Базилик Вода Чеснок Масло растительное

Тэги: второе, горячее, обед, ужин, детям, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

314

Салат "Узбекистон"

117
314
42446

1287

Буженина "Евразия"

186
1287
53646

737

Торт "Битое стекло"

122
737
166765

Комментарии и отзывы

21 апреля 2018 года Julia 2602 #

Супер рецепт! Очень вкусно, нам всем понравилось блюдо

Меня немного подвела чечевица, никак не хотела становиться мягкой, пришлось в конце фольгой накрыть, и всё стало отлично!

21 апреля 2018 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Рада,что угодила Вам

1 августа 2017 года Назарова Светлана #

Оля - Вы - волшебница!!! Чечевицу в нашей семье просто любят, а крылышки обожают, а Вы соединили это в одно

и, мне кажется, очень вкусное блюдо, обязательно приготовлю!!! Забрала в КК

1 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

спасибо

30 июля 2017 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

30 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

благодарю

29 июля 2017 года Wera13 #

29 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

29 июля 2017 года Kuss #

Очень интересное блюдо!

29 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Полностью согласна

28 июля 2017 года volleta #

Забрала

. Обожаю чечевицу, поэтому блюдо мое на все сто

+++++++++++

29 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Ииии отчет в студию

29 июля 2017 года volleta #

Да не вопрос

, только предыдущий отчет доем

29 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

28 июля 2017 года luschikmarina #

Очень любопытное блюдо. Заберу в копилочку!

28 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

И правильно сделаете

28 июля 2017 года jihljj #

Очень красивое и простое в приготовлении блюдо!!!!

28 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Крылышки с чечевицей в томатном соусе

Ингредиенты для «Крылышки с чечевицей в томатном соусе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Крылышки с чечевицей в томатном соусе»:

Похожие рецепты

Курица в медово-томатном соусе

Куриные растрёпки

Куриные наггетсы в духовке

Куриные ножки с хрустящей кожицей

Крылышки по-испански

Сочные куриные котлеты с кабачком

Куриные "запчасти" с яблоком и черносливом

Чесночные куриные крылышки

Куриный + овощной шашлычки "2 -в-1 "

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Узбекистон"

Буженина "Евразия"

Торт "Битое стекло"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!