• 21 августа 2017, 9:29
  • 1877

Куриные окорочка с овощным ассорти

Рецепт: Куриные окорочка с овощным ассорти

Яркое, вкусное блюдо. Очень ароматное. Отличный обед для семьи или сытный ужин для теплой компании.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Рагу овощное с мясом

Ингредиенты для «Куриные окорочка с овощным ассорти»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4511.4 ккал
белки
241.9 г
жиры
161.2 г
углеводы
528.5 г
100 г блюда
ккал
143.2 ккал
белки
7.7 г
жиры
5.1 г
углеводы
16.8 г

Рецепт «Куриные окорочка с овощным ассорти»:

  • В посуду положить паприку, черный перец, порезать перец чили. Добавить розмарин и тимьян.

  • Влить растительное масло и соевый соус Kikkoman.

  • Натереть чеснок. Размешать.

  • Окорочка помыть, просушить полотенцем. Сложить в пакет. Вылить маринад. Перемешать. Оставить мариноваться на час или дольше. Желательно несколько раз во время маринования мясо пошевелить.

  • Окорочка вынуть, дать стечь лишнему маринаду. Слегка обжарить на растительном масле с двух сторон, чтобы получилась румяная корочка.

  • Подготовить овощи. Помыть, почистить и порезать крупно.

  • Фольгу сложить в несколько слоев. Нам нужно два куска.
    Овощи разделить пополам. Разделить пополам сливочное масло. Посолить, поперчить.

  • Сверху положить окорочок, тимьян и кусочек сливочного масла. Завернуть.

  • Запекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 45-50 минут.







Готовить не сложно, главное это делать с любовью к своим близким!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные окорочка с овощным ассорти
Рецепт: Куриные окорочка с овощным ассорти

Яркое, вкусное блюдо. Очень ароматное. Отличный обед для семьи или сытный ужин для теплой компании.

Ингредиенты для «Куриные окорочка с овощным ассорти»:

Комментарии и отзывы

Очень вкусно
Вероника, спасибо)
Очень аппетитно и вкусно!
Очень аппетитно
Оленька, дякую)
Отлично!
Спасибо)
красота
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки