Небрежно назвать это блюдо "ленивой овсянкой" у меня язык не поворачивается... Настолько получается изысканным и не похожим на обычную кашу этот, не побоюсь этого слова, десерт! Для приготовления достаточно 8 часов, но чем дольше баночка находится в холодильнике, тем больше ароматы и вкусы переплетаются и усиливаются. Насыщенный шоколадно-кофейный вкус с медовыми нотками, уверяю, покорит Вас!
Natalya MolodtsovaПоваренок 5 уровня
- 6 сентября 2017, 7:06
- 12920
Шоколадно-кофейная овсяная каша "Ночная"
Ингредиенты для «Шоколадно-кофейная овсяная каша "Ночная"»:
- Хлопья овсяные ("Цельнозерновые овсяные хлопья" от Мистраль) — 240 мл
- Кофе натуральный (эспрессо) — 120 мл
- Шоколад темный (1 полоска=4 квадратика) — 18 г
- Молоко — 240 мл
- Какао-порошок — 2 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
905.5 ккал |
белки
32.8 г |
жиры
22 г |
углеводы
149 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 192.7 ккал |
белки 7 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 31.7 г |
Рецепт «Шоколадно-кофейная овсяная каша "Ночная"»:
-
Первым делом необходимо сварить кофе. Лучше, конечно, чтобы это был эспрессо, но, можно сделать и не такой крепкий, например, в турке - подумайте, как Вы обычно начинаете свой день, чтобы не перестараться, потому что каша полностью впитает в себя ту крепость, на которую Вы решитесь, и отдаст сполна утром вместе с бодростью и положительным зарядом энергии)
-
Шоколад можно потереть на мелкой терке, а можно нарезать небольшими кусочками. Первый вариант показался мне более эстетичным. В дополнение этого шага скажу, что шоколада можно взять и больше и меньше, у меня была гигантская плитка очень темного шоколада, поэтому одной полоски, состоящей из 4-х квадратиков, мне было более чем достаточно.
-
Остальные продукты специальной подготовки не требуют, поэтому можно собирать кашу. Помещаем стакан хлопьев в пол-литровую банку.
-
К хлопьям добавляем мед, какао, молоко, шоколад, кофе.
-
Содержимое баночки аккуратно перемешиваем, баночку закрываем и оставляем в холодильнике до утра.
-
А утром... наслаждаемся этим чудом)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 сентября 2017 года Z Olga #
6 сентября 2017 года Natalya Molodtsova # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: