Друзья дорогие, давайте мы с Вами попробуем блюдо одно с кабачками! Простые рецепты я очень люблю! Так вкусно и сытно накормим семью!
- 16 сентября 2017, 8:38
- 8212
Кабачки с морковью в мясном соусе
Ингредиенты для «Кабачки с морковью в мясном соусе»:
- Кабачок — 400 г
- Фарш мясной (телячий, говяжий 200-250г) — 200 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец красный жгучий (острый маленький кусочек стручка) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Сахар
- Помидор (2-3) — 2 шт
- Масло растительное (для жарки) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
461.1 ккал |
белки
6.9 г |
жиры
1.8 г |
углеводы
41.6 г |
Порции | |||
ккал 115.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 10.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 43.1 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Кабачки с морковью в мясном соусе»:
-
Продукты
-
Обжариваем фарш на сковороде в 1 ст. л. растительного масла. Растираем мясо, разбивая крупные комочки. Жарим около 5 минут.
-
Раздвигаем фарш к стенкам сковороды и в центр добавляем нарубленный лук и тертую морковь. Слега обжариваем овощи в центре посуды
-
Затем смешиваем овощи с мясом
-
Помидор от шкурки очищаем и превращаем в пюре (можно заменить томат пастой с водой). Измельченный томат выливаем в сковороду к фаршу.
-
Перемешиваем, готовим минут 10
-
Минут через 10 после введения томата добавляем по щепотке соли и сахара, перемешиваем и продолжаем тушить овощи с фаршем еще 10-15 минут при закрытой крышке. В процессе можно добавить еще около 100мл воды и дать продуктам потомиться чуть дольше, от этого соус только выиграет во вкусе.
Пробуем соус на вкус, при необходимости добавляем соль, сахар, перец -
Пока овощи с фаршем тушатся в сковороде подготавливаем кабачки. Моем, сушим, очищаем от шкурки. Разрезаем кабачок вдоль на две части, из каждой удаляем семена при помощи ложки, овощечистки или ножа — кому как удобнее, обрезаем концы. На этой стадии как раз и определяется вес кабачков. Снимаем кабачковую мякоть слой за слоем.
-
Выкладываем нарезанные кабачки к фаршу в сковороду, тщательно вмешиваем их в соус для равномерного распределения. Нам осталось тушить кабачки всего лишь 5-7 минут.
-
Сковороду накрываем крышкой и убираем сковороду с огня — кабачки тушеные с морковью и луком должны настояться минут 15 в мясном соусе и впитать в себя все вкусы.
-
Блюдо готово, по желанию при подаче можно посыпать зеленью
-
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
16 сентября 2017 года Гали-28 #
17 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года Гали-28 #
17 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года Гали-28 #
18 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года a-medveda #
17 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года mariana82 #
17 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Mary Stone #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года ирина таджибова #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года ирина таджибова #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года ирина таджибова #
17 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года jannasimf #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Светланка g980 #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Светланка g980 #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Самое главное, что блюдо не тяжелое, легко бежать будет к Танечке!
16 сентября 2017 года Светланка g980 #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года Светланка g980 #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года felix032 #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года ирина таджибова #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года ирина таджибова #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года ирина таджибова #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года mtata #
очень вкусно было
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Милая еще раз огромное спасибо за такое роскошное фото, которое украсило рецепт!
16 сентября 2017 года mtata #
попросил завтра повторить,но с макаронами,он большой любитель,а мне фиолетово,я люблю овощи в любом виде
благо фарш прикорманила,у меня же в плане еще твой супчик как нибудь выкручусь
17 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
ой, с фаршиком ты вообще молодец готовь на здоровье, солнышко конечно выкрутишься делов то
17 сентября 2017 года mtata #
17 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Наталья Щучкина #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года Гали-28 #
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года Гали-28 #
17 сентября 2017 года mtata #
17 сентября 2017 года Гали-28 #
17 сентября 2017 года mtata #
17 сентября 2017 года Гали-28 #
17 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года veronika1910 #
17 сентября 2017 года mtata #
17 сентября 2017 года Ирушенька #
17 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года ирпенчанка #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Зато у тебя грибы какие роскошные!
16 сентября 2017 года ирпенчанка #
А за грибы - спасибо!
Замечательный рецептик! Сразу забрала в КК!
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Грибочки у тебя просто сказочные!
16 сентября 2017 года ирпенчанка #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Dama-Lorik #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года lioliy1967 #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года тататима #
Очень люблю твою кухню! Всегда сытно,просто, не очень дорого и без лишних выкрутасов, в общем для занятых мамочек и бабушек!
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года wowan5 #
и как ни крути все равно вкусно
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года wowan5 #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года qwerrty121 #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года mtata #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года tatabilga-2015 #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Natalya Molodtsova #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Natalya Molodtsova #
16 сентября 2017 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: