Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

ДемурияПоваренок 9 уровня

26 сентября 2017, 13:16
4028

Салат "Осенний"

Совершенно вкусный, пикантный, в меру острый салатик из фасоли и сезонных овощей. Готовить его просто и быстро, получается сочно, ярко, ароматно! Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Фасоль (отварная, можно консервированную) — 6 ст. л.
Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
Помидоры черри — 6 шт
Листья салата / Салат (для подачи)
Лук репчатый — 0,5 шт
Сыр твердый — 70 г
Соевый соус — 2 ст. л.
Уксус (9%) — 1 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Вода — 100 мл
Чеснок — 1 зуб.
Специи (соль, сухая аджика) — по вкусу
Петрушка — 4 веточ.
Масло оливковое — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 925.6 ккал	белки 51.7 г	жиры 47.4 г	углеводы 72 г
100 г блюда
ккал 108.9 ккал	белки 6.1 г	жиры 5.6 г	углеводы 8.5 г

Рецепт «Салат "Осенний"»:

В первую очередь делаем маринад для лука: смешать соевый соус, уксус, сахар. Добавить воды, перемешать.
Лук нарезать полукольцами и замариновать минут на 10-15, можно больше.
У меня фасоль отварная, но если гости на пороге, то вполне можно воспользоваться консервированной фасолью, слив с нее жидкость. К фасоли добавить чеснок, пропущенный через пресс, измельчить петрушку. Добавить соль и аджику (если нет, то острый молотый перец), влить масло.
Сыр нарезать маленьким кубиком, помидоры разрезать пополам (у меня дамские пальчики, я их разрезала на 4 части).
Отжать лук от маринада и выложить к салату.
Салат перемешать.
На тарелку выложить листья салата, сверху салат и яйца, разрезанные на 4 части.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат обед ужин закуска

Вкусы: фасолевый томатный яичный сырный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144731/]Салат "Осенний"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144731/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/26/19/2126034_24125-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Совершенно вкусный, пикантный, в меру острый салатик из фасоли и сезонных овощей. Готовить его просто и быстро, получается сочно, ярко, ароматно! Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль, Яйцо куриное, Помидоры черри, Листья салата, Лук репчатый, Сыр твердый, Соевый соус, Уксус, Сахар, Вода, Чеснок, Специи, Петрушка, Масло оливковое.
Тэги: салат, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Осенний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/26/19/2126034_24125-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Осенний" title="Рецепт: Салат Осенний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Совершенно вкусный, пикантный, в меру острый салатик из фасоли и сезонных овощей. Готовить его просто и быстро, получается сочно, ярко, ароматно! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144731/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Осенний"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Фасоль Яйцо куриное Помидоры черри Листья салата Лук репчатый Сыр твердый Соевый соус Уксус Сахар Вода Чеснок Специи Петрушка Масло оливковое

Тэги: салат, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

389

Салат с помидорами и яблоками в сметанной заливке

116
389
12415

417

Ужин охотника

100
417
53298

586

Грибные баклажаны или баклажанные грибы

78
586
19606

Фотографии «Салат "Осенний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

11 апреля 2020 года Febei #

Очень вкусный салатик, спасибо! А маринад из-под лука куда бы пристроить? Жалко выбрасывать

12 апреля 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Ещё лук замариновать

12 апреля 2020 года Febei #

Так и сделали

5 апреля 2018 года shaherezada-2016 #

Хороший салатик и фотки то же. Плюсик.

6 апреля 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 февраля 2018 года svetik5552 #

+19

[+5]

Простой,легкий и вкусный салатик.Спасибо большое за рецепт!

14 февраля 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за столь позитивный отзыв , доверие и вкусную фото улику .

Очень приятно что воспользовалась рецептом и он не разочаровал .

На здоровье и готовь с удовольствием

30 января 2018 года ms olya1226 #

и красивое и сытное блюдо

30 января 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

13 ноября 2017 года diana wellen #

как раз для меня вечно худеющей,как выйду с разгрузки,сразу приготовлю

14 ноября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

29 сентября 2017 года Ирина Лисуня #

Очень-очень аппетитный салатик!

30 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

28 сентября 2017 года veronika1910 #

Оля, замечательный салат

30 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

28 сентября 2017 года lenkafe #

Прекрасное сочетание!!!

28 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

27 сентября 2017 года Аленка Shokoladka 2013 #

Яркий осенний салатик!

27 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

27 сентября 2017 года Moravanka #

Олечка, очень вкусный и красочный салат!

27 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

27 сентября 2017 года zmei0884 #

Замечательный,вкусный,сытный,и в тоже время легкий салатик

27 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

27 сентября 2017 года ogiway #

Хорош, Оленька!

27 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

27 сентября 2017 года ogiway #

27 сентября 2017 года Kuss #

Прекрасный салатик!

27 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 сентября 2017 года Анастасия АГ #

Аппетитный салатик!!

27 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

26 сентября 2017 года лялич #

Оля, какой салатик.

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года gorelgena #

Аппетитно выглядит.

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года mariana82 #

Отличный салат,Оленька!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года jannasimf #

Вкусный и сытный салатик!!!

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года Мина-mnm #

Супер! тащу в закрома

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

26 сентября 2017 года IrikF #

Прекрасно！

26 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Осенний"

Ингредиенты для «Салат "Осенний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Осенний"»:

Похожие рецепты

Хрустящий фасолевый салат

Салат из красной фасоли

Салат с красной фасолью и кукурузой

Салат с нутом и апельсином

Салат "Марта"

Салат из фасоли и моркови "Дуэт"

Фасоль с орехами и гранатом

Салат "Фасолька"

Салат из красной фасоли

Попробуйте приготовить вместе

Салат с помидорами и яблоками в сметанной заливке

Ужин охотника

Грибные баклажаны или баклажанные грибы

Фотографии «Салат "Осенний"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!