Рецепт: Сырное печенье с зеленым луком
Сырное печенье с зеленым луком
Рецепт: Бутерброды конвертики с сырной начинкой
Бутерброды "конвертики" с сырной начинкой
Рецепт: Рулетики из лаваша с мясным фаршем
Рулетики из лаваша с мясным фаршем
  • 11 октября 2017, 16:31
  • 983

Зеленый салат с куриным филе

Рецепт: Зеленый салат с куриным филе

Прекрасное сочетание орехового вкуса рукколы, сладости зеленого горошка и нежной приправленной курицы.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Зеленый салат с куриным филе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
609.8 ккал
белки
52.3 г
жиры
33.1 г
углеводы
17 г
100 г блюда
ккал
115.1 ккал
белки
9.9 г
жиры
6.2 г
углеводы
3.2 г


Рецепт «Зеленый салат с куриным филе»:

  • Приготовить куриную грудку согласно инструкции на упаковке "Магги для сочного филе по-итальянски". Остудить.

  • Для заправки смешать сок лимона, оливковое масло и бальзамик. Рукколу смешать с зеленым горошком. Если Вы будете использовать горошек замороженный, его нужно отварить пару минут в кипящей воде, затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить зеленый цвет.

  • Смешать рукколу и горошек с заправкой и выложить на тарелку.

  • Поверх выложить куриное филе, нарезанное кубиками и сразу подавать.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Зеленый салат с куриным филе
Рецепт: Зеленый салат с куриным филе

Прекрасное сочетание орехового вкуса рукколы, сладости зеленого горошка и нежной приправленной курицы.

Ингредиенты для «Зеленый салат с куриным филе»:

Фотографии «Зеленый салат с куриным филе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Сложна и извилиста оказалась моя дорога к воплощению этого рецепта В июле было у меня много рукколы, но не было зеленого горошка, он еще тогда не созрел...Сегодня собрали урожай горошка, а рукколы уже нет! Но, есть жгучее делание опробовать салат и жареная куриная грудка тоже есть...заменила рукколу на базилик, в заливку добавила 1 столовую ложку соевого соуса и...салат оказался очень вкусным, не зря я дожидалась горошка! Спасибо за рецепт!
Несложный, и очень крутое оформление
Спасибо большое!
Марина, роскошный салат
Вероника, спасибо
очень красиво подано!
Спасибо
Красота! Просто класс! Мариночка, ты как всегда, молодец!!!
Большое спасибо!
Изысканная простота!!!
Спасибо большое!
И салатик хорош, и очень аппетитная подача!
Спасибо
Какой аппетитный салат и без страха для фигуры !
На то и прицел был
Вкусно, полезно и очень красиво подано!
Спасибо большое, Наташ
Мариночка, прелестный салат!
Спасибо, дорогая!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Овощные оладьи
Овощные оладьи
Рецепт: Яблочная пицца
Яблочная пицца
Рецепт: Большой сэндвич
Большой сэндвич

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6055 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки