Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

caramel77Поваренок 7 уровня

10 ноября 2017, 14:10
5980

Запеченная тыква с луком

Осень у меня всегда ассоциируется с тыквой. Этот универсальный овощ сочетается практически со всем. Вот сегодня предлагаю вам тыкву с луком. Очень ароматное, простое и полезное блюдо.

Категория: Горячие блюда Гарнир Овощной гарнир

Ингредиенты для «Запеченная тыква с луком»:

Тыква — 400 г
Лук репчатый (5 штук) — 250 г
Горчица (французская) — 1 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Тмин — 1 щепот.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Зелень — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 575.6 ккал	белки 13.6 г	жиры 33.5 г	углеводы 71.7 г
100 г блюда
ккал 76.7 ккал	белки 1.8 г	жиры 4.5 г	углеводы 9.6 г

Рецепт «Запеченная тыква с луком»:

Тыкву нарезаем кубиками.
Лук нарезаем крупными перьями.
Добавляем соевый соус, растительное масло, зерновую горчицу, тмин, перец, соль (если нужно). Все размешиваем.
Выкладываем на противень. И запекаем в духовке при 180 градусах 20-25 минут, до готовности тыквы.
Блюдо готово! Осталось только украсить зеленью.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6706

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: горячее запекать обед ужин гарнир

Вкусы: пряный тыквенный луковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146600/]Запеченная тыква с луком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/146600/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/08/21/2173961_47958-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Овощной гарнир
Осень у меня всегда ассоциируется с тыквой. Этот универсальный овощ сочетается практически со всем. Вот сегодня предлагаю вам тыкву с луком. Очень ароматное, простое и полезное блюдо.

Ингредиенты: Тыква, Лук репчатый, Горчица, Соевый соус, Масло растительное, Тмин, Соль, Перец черный, Зелень.
Тэги: горячее, запекать, обед, ужин, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченная тыква с луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/08/21/2173961_47958-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченная тыква с луком" title="Рецепт: Запеченная тыква с луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Осень у меня всегда ассоциируется с тыквой. Этот универсальный овощ сочетается практически со всем. Вот сегодня предлагаю вам тыкву с луком. Очень ароматное, простое и полезное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/80/">
          Овощной гарнир
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченная тыква с луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1787">Тмин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/146600/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченная тыква с луком

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Овощной гарнир

Ингредиенты для «Запеченная тыква с луком»:

Тыква Лук репчатый Горчица Соевый соус Масло растительное Тмин Соль Перец черный Зелень

Тэги: горячее, запекать, обед, ужин, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1332

Фотографии «Запеченная тыква с луком» от приготовивших (16)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

20 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

[+5]

Катюша, дорогая! От нас с дочкой, огромнейшее тебе спасибо за вкуснейшую запеченную тыкву с луком! Превосходный гарнир для любителей овощей! Так просто готовить, но каков результат! Мы просто в восторге! Спасибо ещё раз!

20 ноября 2017 года lioliy1967 #

Классное фото, вкуснотище

— кто то кушал двумя вилками

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Ага! Чтобы мало не показалось!

Спасибо, Лилечка!

21 ноября 2017 года Наталья Щучкина #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, отличный гарнир! С какой любовь и нежность приготовлено!!! Обожаю тыкву.

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Наташенька! Если любишь тыкву, то рецепт твой навеки!

21 ноября 2017 года Наталья Щучкина #

Очень люблю

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Тогда готовь, не прогадаешь.

21 ноября 2017 года Наталья Щучкина #

Обязательно!

21 ноября 2017 года Светланка g980 #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, блюдо замечательное получилось! Очень вкусно и так аппетитно!

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Светочка, милая, спасибо!

Ты знаешь, горчица в этом блюде творит чудеса!

21 ноября 2017 года mtata #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка великолепное исполнение рецепта

,так и хочеться зачерпнуть твою тыковку

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Ныряй прямо в тарелку без всякого стеснения, Танюш!

21 ноября 2017 года mtata #

спасибо милая,я уже и отмылась после ныряния

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Моя ты красотулька! Ураааа!

21 ноября 2017 года mtata #

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

13 января 2018 года mtata #

видела,но забыла солнышко

13 января 2018 года beautiful woman # (модератор)

Ничего страшного, Танюш. Не смертельно.

13 января 2018 года mtata #

этот салат самый любимый оказался у мужа,сказал,что удачный рецепт

14 января 2018 года beautiful woman # (модератор)

Да, этот рецепт очень удачный.

21 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, милая, спасибо за такой приятный сюрприз

. Готовь на здоровье, солнышко

21 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Уже несколько раз готовила твою тыкву, Катюш, но только сейчас отснять получилось.

13 ноября 2017 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

13 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

12 ноября 2017 года terry-68 #

Катюша, чудесный, осенний гарнир!

13 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

12 ноября 2017 года Wera13 #

12 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

11 ноября 2017 года Ирушенька #

Катюша, какое аппетитное блюдо! И готовится так быстро!

11 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо Ириш

10 ноября 2017 года GourmetLana #

Замечательно вкусно и просто!

Спасибо!

11 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье

10 ноября 2017 года ирпенчанка #

Катюшка! Очень вкусно и полезно!

10 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

10 ноября 2017 года beautiful woman # (модератор)

Катюша! Великолепное блюдо! Обожаю тыкву! Спасибо за прекрасный рецепт!

10 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

и тебе спасибо, Людочка

10 ноября 2017 года Демурия #

Вкуснотища

10 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая

10 ноября 2017 года mironow54 #

Замечательное осеннее блюдо богатое всем спектром витаминов и минимум калорий. Браво за прекрасный рецепт!!!

10 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо большое

10 ноября 2017 года Елена Превкусная #

Очень ароматное блюдо! И очень выигрышно для тех кто не воспринимает тыкву.
Го овлю иногда также, только чуть меньше лука и горчицы.

10 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченная тыква с луком

Ингредиенты для «Запеченная тыква с луком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченная тыква с луком»:

Похожие рецепты

Гарнир из свеклы от Джеймса Оливера

Ризотто

Брокколи с яблоком

Морковка по-французски

Запеченная стручковая фасоль

Рагу из баклажан "На все случаи жизни... "

Морковный «ПЕРКЕЛТ»

Жареная капуста с грибами

Кабачки на гарнир

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Душевный"

Вяленая рыба в электросушилке

Печенье "Миндальные лепестки"

Фотографии «Запеченная тыква с луком» от приготовивших (16)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!