Вкусные, пышные и ароматные сырники с тыквой и вишней - это сытный завтрак не только для детей, но и взрослых. Запекание их делает максимально полезными! Подадим их со сметаной или йогуртом и чувство сытости вас не оставит до обеда.
UNUПоваренок 5 уровня
- 18 ноября 2017, 13:07
- 1775
Запеченные сырники с тыквой и вишней
Ингредиенты для «Запеченные сырники с тыквой и вишней»:
- Творог — 250 г
- Тыква — 100 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар коричневый — 2 ст. л.
- Мука кукурузная — 4 ст. л.
- Вишня (вяленая) — 1 горст.
- Соль — 1 щепот.
- Разрыхлитель теста — 0.5 ч. л.
- Масло растительное — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
949.6 ккал |
белки
61.2 г |
жиры
12.9 г |
углеводы
149.5 г |
| Порции | |||
| ккал 316.5 ккал |
белки 20.4 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 49.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.9 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 25.3 г |
Рецепт «Запеченные сырники с тыквой и вишней»:
-
Подготовим продукты для сырников.
-
Тыкву натереть на мелкой терке, слегка присолить, перемешать и выложить в дуршлаг, чтобы стекала жидкость. Оставить на 15-20 минут. Затем тыкву хорошо отжать от сока.
-
Кукурузную муку смешать с разрыхлителем. Смешать творог, тыкву, яйцо, кукурузную муку, коричневый сахар от ТМ "Мистраль" (он придает пикантный вкус выпечке). Вяленую вишню нарезать на кусочки и тоже добавить в творожную массу.
Количество сахара кладите по вкусу. Количество муки может быть больше или меньше, все зависит от влажности творога, тыквы и размера яйца. -
Хорошо перемешать.
-
Включить на разогрев духовку на 200 градусов. Фольгу расстелить на противне, смазать её растительным маслом. Сформировать сырники и выложить на фольгу. Отправить противень в духовку на 20-25 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 апреля 2022 года caramel77 #
23 апреля 2022 года UNU # (автор рецепта)
15 января 2018 года ms olya1226 #
19 ноября 2017 года veronika1910 #
19 ноября 2017 года UNU # (автор рецепта)
19 ноября 2017 года Wera13 #
19 ноября 2017 года UNU # (автор рецепта)
18 ноября 2017 года ivkis1999 #
19 ноября 2017 года UNU # (автор рецепта)
18 ноября 2017 года GourmetLana #
18 ноября 2017 года UNU # (автор рецепта)
19 ноября 2017 года GourmetLana #
18 ноября 2017 года Кадушкина Мария #
18 ноября 2017 года UNU # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: