Очень любим запеканки. Нарезала, перемешала и отправила в духовку. Быстро и вкусно!
Любашка 77777Поваренок 4 уровня
- 4 марта 2018, 14:02
- 4893
Запеканка овощная с утиным фаршем
Ингредиенты для «Запеканка овощная с утиным фаршем»:
- Картофель — 500 г
- Лук репчатый (среднего размера) — 3 шт
- Тыква — 500 г
- Фарш мясной — 500 г
- Соль — по вкусу
- Масло подсолнечное (на противень) — 2 ст. л.
- Сметана — 200 г
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1931 ккал |
белки
25.3 г |
жиры
72 г |
углеводы
167.3 г |
| Порции | |||
| ккал 241.4 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 9 г |
углеводы 20.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.5 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Запеканка овощная с утиным фаршем»:
-
Почистить тыкву, порезать средними кубиками.
-
Почистить картофель, порезать аналогичными кубиками.
-
Лук режем мелко.
-
Подготовить фарш.
-
Соединяем все ингредиенты, перемешиваем.
-
Солим, перчим.
-
Смазываем форму небольшим количеством подсолнечного масла, выкладываем получившуюся смесь.
-
Сверху наносим сметану, отправляем в духовку минут на 50-60, запекаем при температуре 160-180 градусов.
-
Вот такой достаём запеканку из духовки.
-
Вот так выглядит запеканка в разрезе, очень сочная.
-
Сметанная корочка стала золотистая! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 ноября 2018 года caramel77 #
[+5]26 ноября 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Ирушенька #
13 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
12 марта 2018 года Марина Мармеладинка #
12 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
12 марта 2018 года Марина Мармеладинка #
4 марта 2018 года ms olya1226 #
4 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года jihljj #
4 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
4 марта 2018 года Natkati #
4 марта 2018 года Любашка 77777 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: