Замечательный, незатейливый и легкий утренний салатик. Освежающий и улучшающий пищеварение. На мой взгляд это удачная комбинация: свекла и черная редька, по крайней мере, я довольно часто его делаю. Может быть кому-нибудь этот салатик понравится тоже.
FIMblCHПоваренок 4 уровня
- 12 августа 2018, 9:13
- 2865
Салат из редьки с сырой свеклой
Ингредиенты для «Салат из редьки с сырой свеклой»:
- Свекла (сырая, размером около 6 см) — 1/4 шт
- Редька (размером около 6 см) — 1/8 шт
- Лук зеленый — 1 веточ.
- Масло оливковое (Extra Virgin) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
273.9 ккал |
белки
4.1 г |
жиры
20 г |
углеводы
20 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 105.3 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Салат из редьки с сырой свеклой»:
-
Очищаем редьку от кожуры и нарезаем тонкой соломкой.
-
Сырую свеклу тоже очищаем от кожуры, нарезаем соломкой и добавляем к редьке
-
Зеленый лук нарезаем средне и добавляем в салат.
-
Заправляем лимонным соком, оливковым маслом и солим. Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 сентября 2019 года Рузалья #
3 сентября 2019 года FIMblCH # (автор рецепта)
12 августа 2018 года Ирушенька #
13 августа 2018 года FIMblCH # (автор рецепта)
12 августа 2018 года volleta #
12 августа 2018 года FIMblCH # (автор рецепта)
12 августа 2018 года elle024 #
12 августа 2018 года FIMblCH # (автор рецепта)
12 августа 2018 года ирпенчанка #
12 августа 2018 года FIMblCH # (автор рецепта)
12 августа 2018 года Okoolina #
12 августа 2018 года FIMblCH # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: