Предлагаю приготовить простой, но очень вкусный салатик. Сливочная заправка делает его еще вкуснее.
Липач ГалинаПоваренок 5 уровня
- 12 октября 2018, 12:19
- 2260
Салат с курицей и сливочной заправкой
Ингредиенты для «Салат с курицей и сливочной заправкой»:
Салат
- Грудка куриная (Копченая куриная грудка) — 300 г
- Помидоры черри — 150 г
- Кукуруза — 350 г
- Листья салата / Салат (Салат айсберг) — 150 г
- Лук зеленый — по вкусу
- Сыр твердый — 3 ст. л.
- Сухарики — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Заправка
- Сливки (20 % жирности) — 150 г
- Йогурт — 125 г
- Майонез — 3 ст. л.
- Кислота лимонная — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2734.9 ккал |
белки
142.5 г |
жиры
116.5 г |
углеводы
247.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 189.9 ккал |
белки 9.9 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 17.2 г |
Рецепт «Салат с курицей и сливочной заправкой»:
-
Готовим заправку. Смешиваем домашний майонез, сливки и йогурт.
-
Добавляем лимонный сок и соль по вкусу.
-
Добавляем сыр, перчим по вкусу и хорошо перемешиваем.
-
Заправка готова.
-
Курицу нарезаем средними кубиками.
-
Помидоры черри разрезаем на половинки.
-
В салатницу выкладываем курицу.
-
Добавляем нарезанный салат айсберг.
-
Добавляем помидоры черри.
-
Добавляем кукурузу и нарезанный лук.
-
Добавляем заправку. Солим, перчим и хорошо перемешиваем.
-
Добавляем сухарики и посыпаем натертым сыром.
-
Приятного аппетита:-)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 апреля 2019 года Stillet #
4 апреля 2019 года Липач Галина # (автор рецепта)
13 октября 2018 года wise1288 #
13 октября 2018 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 октября 2018 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 октября 2018 года Липач Галина # (автор рецепта)
12 октября 2018 года lenaelenas #
12 октября 2018 года Липач Галина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: