Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из мяса Салаты из мясных субпродуктов

Лилия1005Поваренок 1 уровня

13 октября 2018, 1:47
15649

Салат “Сюрприз”

Салат получается сытным и очень вкусным. Для тех кто на ПП- майонез заменяем сметаной или греческим йогуртом. Очень мне полюбилось легкое, фантазирую, готовлю, все мои эксперименты проходят “на ура”.

Категория: Салаты Салаты из мяса Салаты из мясных субпродуктов

Ингредиенты для «Салат “Сюрприз”»:

Легкое говяжье — 500 г
Горошек зеленый — 1 бан.
Яйцо куриное — 6 шт
Огурец — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Майонез — по вкусу
Уксус — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1439.4 ккал	белки 143.4 г	жиры 60.6 г	углеводы 77.2 г
Порции
ккал 239.9 ккал	белки 23.9 г	жиры 10.1 г	углеводы 12.9 г
100 г блюда
ккал 90 ккал	белки 9 г	жиры 3.8 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Салат “Сюрприз”»:

Легкое промываем, отвариваем в подсоленой воде 1 час, остужаем, очищаем от пленок, нарезаем соломкой.
Из яйц делаем яичные блинчики:я разбиваю по одному яицу, взбиваю и на слегка смазанную маслом сковороду выливаю яйцо, обжариваю как блины, остужаем, нарезаем соломкой.
Огурцы очищаем, и натераем на терке для корейской моркови или режем тонко соломкой.
Лук очищаем, режем полукольцами или четвертькольцами, и маринуем в уксусе.
Укром нарезаем мелко.
Все смешиваем, солим, заправляем майонезом.
Приятного всем аппетита!😘

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: мясной оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154022/]Салат “Сюрприз”[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154022/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/13/47/2415656_78136-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из мяса -> Салаты из мясных субпродуктов
Салат получается сытным и очень вкусным. Для тех кто на ПП- майонез заменяем сметаной или греческим йогуртом. Очень мне полюбилось легкое, фантазирую, готовлю, все мои эксперименты проходят “на ура”.

Ингредиенты: Легкое говяжье, Горошек зеленый, Яйцо куриное, Огурец, Лук репчатый, Майонез, Уксус, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат “Сюрприз”
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/13/47/2415656_78136-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат “Сюрприз”" title="Рецепт: Салат “Сюрприз”"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат получается сытным и очень вкусным. Для тех кто на ПП- майонез заменяем сметаной или греческим йогуртом. Очень мне полюбилось легкое, фантазирую, готовлю, все мои эксперименты проходят “на ура”.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/13/">
          Салаты из мяса
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/213/">
          Салаты из мясных субпродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат “Сюрприз”»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9474">Легкое говяжье</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154022/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат “Сюрприз”

Категория: Салаты › Салаты из мяса › Салаты из мясных субпродуктов

Ингредиенты для «Салат “Сюрприз”»:

Легкое говяжье Горошек зеленый Яйцо куриное Огурец Лук репчатый Майонез Уксус Соль Перец черный

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1359

Вогезский салат

221
1359
64287

258

Котлетки "Жабки"

82
258
21934

972

Картофельный торт

143
972
44113

Комментарии и отзывы

14 октября 2018 года PYMA-2016 #

Люблю легкое и салаты с ним! Надо и ваш вариант будет попробовать.

14 октября 2018 года Лилия1005 # (автор рецепта)

Попробуйте,я сама очень полюбила легкое,главное оно малокалорийно.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат “Сюрприз”

Ингредиенты для «Салат “Сюрприз”»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат “Сюрприз”»:

Похожие рецепты

Салат с печенью

Салат из сердца

Праздничный салат с говяжьим языком "Нежный"

Салат "Гурман"

Салат с огурцом, печенью и сыром

Салат из легкого и баклажанов

Салат "Вечер декабря"

Салат "Друг сердешный"

Салат "Львовская брама"

Попробуйте приготовить вместе

Вогезский салат

Котлетки "Жабки"

Картофельный торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!