Рецепт: Бутерброды со свиным языком
Бутерброды со свиным языком
Рецепт: Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Кабачковая лжепицца с сырно-чесночным соусом
Рецепт: Свекольно-картофельное пюре
Свекольно-картофельное пюре
  • 25 ноября 2018, 9:33
  • 13684

Салат с тунцом и помидорами

Рецепт: Салат с тунцом и помидорами

Тунец - прекрасно сочетается с яйцами и помидорами. Данная рыба является желанным ингредиентом для приготовления оригинальных овощных салатов. Рецепт, который я вам предлагаю сегодня - не мое изобретение, идею увидела в инете. Салат сочный, вкусный, пикантный, полезный – блюдо, которое обладает укрепляющим действием и благоприятно влияет на сердечно сосудистую систему.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и помидорами»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
701.8 ккал
белки
68.9 г
жиры
40 г
углеводы
16.5 г
Порции
ккал
350.9 ккал
белки
34.5 г
жиры
20 г
углеводы
8.3 г
100 г блюда
ккал
121 ккал
белки
11.9 г
жиры
6.9 г
углеводы
2.8 г


Рецепт «Салат с тунцом и помидорами»:

  • Тунец вместе с небольшим количеством жидкости переложить в отдельную посуду и слегка размять рыбную массу вилкой.
    Лук мелко измельчить, влить укусус, посолить, добавить горчицу и немного оливкового масла.
    Оставить на 5мин. для маринования.
    Добавить к тунцу, перемешать.



  • Салатные листья промывают водой, обсушивают и нарвать.
    На салатные листья выложить тунцовую массу.
    Помидор очистить от плодоножки и нарезать небольшими кубиками,
    выложить сверху тунца.
    Петрушку измельчить и выложить сверху.



  • Яйцо отварить вкрутую, нарезать дольками.
    Выложить на листья салата.
    По желанию яйцо можно натереть на мелкой терке и посыпать готовый салат яично-желтковой крошкой.
    Заправить салат оливковым маслом.
    Добавить свежемолотый черный перец.
    Шнитт-лук измельчить и украсить салат.

Тунец считается полезным для организма, поскольку содержит белок, ненасыщенные жиры и аминокислоты, витамины, микроэлементы.

Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с тунцом и помидорами
Рецепт: Салат с тунцом и помидорами

Тунец - прекрасно сочетается с яйцами и помидорами. Данная рыба является желанным ингредиентом для приготовления оригинальных овощных салатов. Рецепт, который я вам предлагаю сегодня - не мое изобретение, идею увидела в инете. Салат сочный, вкусный, пикантный, полезный – блюдо, которое обладает укрепляющим действием и благоприятно влияет на сердечно сосудистую систему.

Ингредиенты для «Салат с тунцом и помидорами»:

Фотографии «Салат с тунцом и помидорами» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Салат-любимчик! Меняю отчет.Тунец у меня надежно спрятался. Танюша, спасибо за рецепт!
Лора дорогая,как же мне приятно,что рецепт не разочаровал,новое фото роскошное
спасибо огромное за доверие и великолепное исполнение рецепта
очень красиво и празднично
Танечка, спасибо, как всегда от тебя лёгкий, свежий, замечательный салатик!!! Быстро, легко, вкусно!!!
Ларисочка спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта,очень свежо и аппетитно
Обожаю подобные салаты, и этот очень понравился! Спасибо, Татьяна!
Евгения благодарю за доверие и роскошное исполнение рецепта ,как же красиво и аппетитно
Очень аппетитно!..
Спасибо за добрые слова!
мне очень приятно
Свежий и вкусный салатик. Ароматная заправка. Быстро и просто приготовить. Танечка, спасибо за рецепт.
Замечательный, вкусный и сочный салат, Жанночка ! Очень аппетитно !
Ларочка, спасибо большое за похвалу!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка нет сил оторваться от твоего фото,как же ярко,красиво,сочно
спасибо огромное дорогая за доверие и восхитительное исполнение рецепта
Ответ для jannasimf
Жанночка! Безумно аппетитная презентация!
Наташенька, спасибо большое за поддержку!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка! Шикарное фото!
Вкусный и аппетитный салатик у тебя!
Нам он тоже очень понравился!
Юлечка, спасибо большое!!! Вкусненько!
Ответ для jannasimf
Жанночка, невероятно красиво и аппетитно!!!
Олесенька, спасибо огромное.
Ответ для jannasimf
Ооочень Красивый, Вкусный салатик, Жанночка!!!
Танечка, спасибо большое!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка, очень красочный салатик
Галочка, спасибо большое!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка, классный салатик, яркий и вкусный !!!
Галочка, спасибо большое за поддержку!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка, прелестный салатик! Вкуснотища!
Мариночка, спасибо большое за постоянную поддержку!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка, какой яркий красочный салатик! Шикарное исполнение!
Линочка, спасибо большое, дорогая!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка, чудесный, вкусный салатик!!! Нужно обязательно приготовить!
Танечка, спасибо большое!!!
Ответ для jannasimf
Жанночка,превосходное фото с салатом! Как же люблю такие малышки - помидорки скорей бы тепло пришло.
Алечка, спасибо большое!!! У нас помидорки круглый год и цена одинаковая! Не дёшево, но вкуснее они обычных помидор.
Ответ для jannasimf
Жанночка, очень красивое исполнение рецепта!
Олечка, спасибо большое за похвалу!!!
Танечка! Принимай мой фотоотчёт! Прекрасный, вкусный и сытный салат! Изюминка этого салата - заправка! Так всё гармонично и сбалансировано! Спасибо большое, Танюша, за прекрасный и очень вкусный рецепт!
Юленька,какой же красивый салат получился Подано аппетитно-умница!
Алечка! Спасибо большое, милая, за внимание и поддержку!
Мне очень приятна твоя похвала!
Угощайся на здоровье!
Ответ для virgola71
Юленька! Ах какой чудесный салат на твоей тарелочке! Невероятно аппетитно получилось!
Людочка! Спасибо большое за поддержку и похвалу!
Мне очень приятно твоё внимание!
Спасибо за щедрость души, Юленька.
Ответ для virgola71
Юленька, какая красота у тебя на тарелочке!!! Очень аппетитно!!!
Лилечка! Спасибо огромное, милая, за поддержку и похвалу!
Угощайся салатиком!
Очень вкусно, спасибо
Ответ для virgola71
вау,Юленька,как же такую красоту не принять
спасибо милая,за доверие и роскошное исполнение рецепта ,как же зелено, а яички какие аппетитные
Танечка! Как же я рада, что тебе понравился мой отчёт!
Это тебе спасибо за прекрасный рецепт!
А мы сытно и вкусно поужинали!
мне очень приятно,что рецепт не разочаровал
Ответ для virgola71
Юлечка, очень вкусный салатик!!!
Спасибо огромное, Жанночка, за поддержку и внимание!
Ответ для virgola71
Какой Прекрасный салатик, Юлечка!!! Красота и Вкуснота!!!
Танюша! Спасибо от всего сердца за похвалу и поддержку!
Ответ для virgola71
Юлия! Как чудесно и аппетитно приготовлено
Спасибо большое, Светочка, за похвалу и поддержку!
Ответ для virgola71
Какая красота у тебя на тарелочке, Юленька ! Замечательный салатик ! Очень вкусно !
Ларочка! Спасибо большое за прекрасные слова похвалы и поддержки!
Мне очень приятно!
Ответ для virgola71
Юленька,чудесный салат получился,очень аппетитный!
Спасибо большое, Ириша, за похвалу и поддержку!
Ответ для virgola71
Очень красиво, не сомневаюсь, что и вкусно!!!!
Настенька! Спасибо большое за внимание!
Салат очень вкусный, рекомендую!
Ответ для virgola71
Ух ты! А как это я такой шикарный подсолнушек не заметила!
Так ты, наверное, отчёты вечерком просматривала! А на вечер подсолнухи закрываются!
Так ты, наверное, отчёты вечерком просматривала!
Точно! Я ленту ГВ редко просматриваю!
А на вечер подсолнухи закрываются!
А это жаль, очень жаль! Ну хоть сегодня налюбовалась!
Ну, вот видишь, успела налюбоваться! Не отцвёл ещё подсолнух!
Ты только свисни и я ещё смастерю для тебя красоту!
Ты только свисни и я ещё смастерю для тебя красоту!
Замётано! Но, лучше ты в личку свисти, когда такую красотень ваяешь!
Договорились!
Могу и в личку свиснуть!
Я серьёзно! Ставишь мне в личку такой смалик - и я уже знаю, что мне делать!
Хорошо, Наташулька!
Буду ждать!
Танечка, чудеснейший салатик пока меня не было неделю, ты тут столько всего наготовила, не успеваю перепробовать все
Галочка я рада,что ты заглянула на огонек,спасибо огромное за комментарий
Татьяна, салат очень вкусный, питательный и прост в приготовлении! Все гармонично и по составу, и по заправке! Любим мы такие вот сборные салаты с тунцом и разные их вариации У меня без листьев салата и с белым салатным луком. Спасибо за рецепт!
Катенька, прекрасный салатик получился
Галя, большое спасибо! Вкусненько!
Ответ для MineyKa
Катюша,какая аппетитная красота у тебя на тарелочке!
Надюша, большое спасибо за внимание к отчету и теплый отзыв! Салатик вкусный!
Ответ для MineyKa
Катюша! Какой аппетитный и вкусный салатик!
Спасибо большое, Юля! Мы любим такие салаты!
Ответ для MineyKa
Чудесный салат, Катенька ! Вкусно и очень аппетитно !
Большое спасибо, Лариса!
Ответ для MineyKa
Катюша спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
замечательный салатик получился
Танюша! Спасибо за очень вкусный, легкий и одновременно сытный салатик! У меня сегодня был замечательный ужин.Поскольку рыбу у нас ем только я,ВСЁ досталось мне!!!Чему я очень рада. Пришлось изменить заправку.Вместо масла йогурт(закончилось очень не кстати) Конечно же буду повторять с оригинальной заправкой по рецепту!
Надя, очень аппетитный салат на тарелочке! Прекрасное исполнение рецепта! Класс!
Катюша,спасибо! Салатик хорош!
Ответ для красавица киса
Настя,спасибо!
Ответ для красавица киса
Надюша такие салаты можно заправлять йогуртом,майонезо,сметаной,кому что по душе
спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту ,я очень рада,что ужин у тебя был великолепный
Танюш,хотелось то что бы как у тебя!... Ну этож не беда и не последняя банка тунца! Конечно же приготовлю еще раз с твоей заправкой.Спасибо еще раз за вкусняшку!
Надюша не переживай,какие наши годы
Ответ для красавица киса
Надюш, замечательный салатик получился
Галочка,спасибо!
Танюша, очень лёгкий и полезный салат! Как раз для новогоднего стола!
Танюшечка спасибо большое за комментарий ,права ,он не тяжелый для застолья
Здравствуйте очень яркий и красивый салат и наверное очень вкусный а солить нужно?
спасибо за внимание,а соль по вкусу
Танюша! Конечно же, это не может быть не вкусно! Подача потрясающая!
Наташенька благодарю за высокую оценку
Очень яркий салат! Не сомневаюсь, что вкусный!
Любаша спасибо большое за комментарий и поддержку
Танюша,чудесный салат! Я почти совсем такой же делаю,очень нравится!
Насмотрелась на аппетитные фотки - пойду к обеду приготовлю!
Надюша спасибо огромное за внимание,удачи дорогая
Татьяна! Хорош салатик
Светочка спасибо огромное за комментарий
Танечка, какой восхитительный салатик ты приготовила Очень вкусный, легкий, ароматный, невероятно полезный Прекрасное сочетание, отличные фото
Машенька благодарю за комментарий. Спасибо, за то, что всегда рядом. За поддержку,внимание, за высокую оценку и помощь. За то, что просто своим присутствием в моей жизни, делаешь ее ярче,позитивнее. От всей души — СПАСИБО
Танечка, я всегда рядом Солнышко, огромное тебе сердечное спасибо за такие душевные, прекрасные слова Очень дорожу нашей дружбой и теплым общением
Танечка, чудесный салатик! Яркий, сочный, вкусный!
Оленька спасибо огромное за доброту и внимание
Танечка, очень красочно и аппетитно выглядит салатик! Вкуснота!
Людочка спасибо огромное за комментарий
Танечка, Очень красивый, вкусный салатик!!! Фото такие шикарные!!!
Танюшечка спасибо большое за внимание и комментарий
Танечка, замечательный салатик! Так свежо, зелено и красиво!
Иришечка спасибо большое за комментарий,я старалась
Таня, прекрасный Салат!
Инна благодарю за комментарий и поддержку
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
Рецепт: Творожные маффины с кабачковыми розами
Творожные маффины с кабачковыми розами
Рецепт: Пирог с фрикадельками
Пирог с фрикадельками

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6394 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки