Сочные крылышки в горчично-соевой глазури отлично подойдут под футбол в хорошей кампании.
Анастасия ЦубленокПоваренок 3 уровня
- 9 декабря 2018, 20:33
- 2423
Сочные крылышки с корочкой
Ингредиенты для «Сочные крылышки с корочкой»:
- Крылья куриные — 1 кг
- Соевый соус — 150 мл
- Чеснок — 5 зуб.
- Горчица (ТМ "Махеевъ") — 5 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2470.5 ккал |
белки
208.4 г |
жиры
155.2 г |
углеводы
64.5 г |
| Порции | |||
| ккал 617.6 ккал |
белки 52.1 г |
жиры 38.8 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 181.7 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Сочные крылышки с корочкой»:
-
Крылышки выкладываем в миску, вливаем соевый соус, горчицу ТМ "Махеевъ", чеснок через чеснокодавилку и перемешиваем.
-
Даем крылышкам постоять 10 минут.
-
Наливаем на сковороду растительное масло и выкладываем крылышки, поливая сверху оставшимся маринадом. Главное правило постоянно их переворачивать, чтобы получилась равномерная корочка.
-
Готовые крылышки посыпать зеленым луком и подавать! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 декабря 2018 года lemonywater #
15 декабря 2018 года mega lana1981 #
16 декабря 2018 года Анастасия Цубленок # (автор рецепта)
10 декабря 2018 года wise1288 #
10 декабря 2018 года Инночка07 #
9 декабря 2018 года nadin0930 #
Настюша, суперовские румянные крылышки !
Да ещё с холодным пивком!
Песня!
9 декабря 2018 года Анастасия Цубленок # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: