Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

13 декабря 2018, 11:02
4483

Кабачки-гриль с творожным соусом-дип

Зима, холода, серьезная еда... Зашла в магазин, увидела кабачки и поняла, что хочу легкое овощное блюдо. Кабачок, творог, сметана, зелень укропа, чеснок - симпатичная и гармоничная компания.

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип»:

Кабачок (среднего размера) — 1
Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Творог (5-9% жирности) — 150 г
Сметана (может, и больше) — 70 г
Чеснок — 1 зуб.
Укроп — 0,5 пуч.
Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
Соль — 0,1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 594 ккал	белки 30.3 г	жиры 46.8 г	углеводы 13.2 г
Порции
ккал 297 ккал	белки 15.2 г	жиры 23.4 г	углеводы 6.6 г
100 г блюда
ккал 220 ккал	белки 11.2 г	жиры 17.3 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип»:

Подготовить продукты.
Кабачок нарезать кружочками.
Обжарить на сковороде-гриль на растительном масле с обеих сторон кружочки кабачка. Солить не надо, так как соль будет в соусе.
Приготовить творожный соус-дип. К творогу добавить сметану, чеснок, пропущенный через пресс, мелко нарезанный укроп. Посолить, всыпать молотую паприку.
Пробить блендером до однородной массы. Если масса слишком густая, то можно еще добавить сметану.
Творожный соус-дип готов.
Подать отдельно к кабачкам-гриль.
Приятных легких ощущений!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: кабачковый мягкий нежный овощной творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155051/]Кабачки-гриль с творожным соусом-дип[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155051/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/13/59/2449873_72610-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Зима, холода, серьезная еда... Зашла в магазин, увидела кабачки и поняла, что хочу легкое овощное блюдо. Кабачок, творог, сметана, зелень укропа, чеснок - симпатичная и гармоничная компания.

Ингредиенты: Кабачок, Масло растительное, Творог, Сметана, Чеснок, Укроп, Паприка сладкая, Соль.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачки-гриль с творожным соусом-дип
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/13/59/2449873_72610-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачки-гриль с творожным соусом-дип" title="Рецепт: Кабачки-гриль с творожным соусом-дип"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Зима, холода, серьезная еда... Зашла в магазин, увидела кабачки и поняла, что хочу легкое овощное блюдо. Кабачок, творог, сметана, зелень укропа, чеснок - симпатичная и гармоничная компания.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155051/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачки-гриль с творожным соусом-дип

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип»:

Кабачок Масло растительное Творог Сметана Чеснок Укроп Паприка сладкая Соль

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

457

Кабачки-гриль с творожным соусом-дип

40
188
2415

Попробуйте приготовить вместе

2478

Сицилийский салат с баклажанами

120
1966
30631

2055

Фотографии «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

10 марта 2019 года 0-galinka #

[+5]

Прекрасный рецепт, отличный соус. Я наморозила много кабачков и решила попробовать Ваш рецепт.Нам понравилось, спасибо за рецепт.

10 марта 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Галина, спасибо большое за вкусное фото ! Рада, что результат понравился !

1 марта 2019 года Тамуся #

Аллочка, отличный рецепт с прекрасным соусом!

2 марта 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Невероятно приятно! Мне очень нравится этот соус, я его использую и как намазку.

10 февраля 2019 года девушка с веслом #

[+5]

Вкусно, хороший способ накормить дочку творогом.

10 февраля 2019 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо большое, Катя, что рецепт заинтересовал Вас, и Вы приготовили кабачки ! Катя, очень рада, если этот "способ" подействует ! У меня дочка малоежка, накормить ее - большая-пребольшая проблема . Творог невероятно редко ест. Сегодня Кристинка пошла на работу, у нее рабочий график: 2 дня работает по 14 часов, 2 дня отдыхает, скинула мне SMS: "На вечер приготовь СОРНЯКИ"))) Сижу, ломаю голову . Через 5 минут приходит уточнение "Сырники". Я в ауте, медведь в берлоге точно сдохнет . Очень интересно, с чего это вдруг появилось такое желание. Предполагаю, что кто-то из девочек принес на обед из дома сырники, может, у нее что-то щелкнуло, и она тоже захотела. Вечером проведу расследование)))

14 декабря 2018 года Алиева2012 #

14 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

14 декабря 2018 года Kuss #

Отличные кабачки!

14 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Я к кабачкам отношусь с большой симпатией ))) Спасибо, Наташа!

13 декабря 2018 года Ирушенька #

Аллочка, как аппетитно и, безусловно, вкусно!

14 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ирочка, невероятно приятно ! Спасибо большое !

13 декабря 2018 года jannasimf #

Аллочка, очень аппетитно! Соус классный!!!

14 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Поэтому и приготовила, Жанночка! Спасибо большое !

13 декабря 2018 года yarushka #

спасибо, правда кабачков захотелось)) и фото супер

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!

13 декабря 2018 года Анастасия АГ #

Вкусно и соус отличный!!

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Спасибо, Настенька! Мне очень приятно!

13 декабря 2018 года inulia68 #

Чудесные кабачки с волшебным соусом!!!!!!!!!

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ой, я забыла написать, что соус можно использовать как намазку на хлеб! Инночка, я рада, что ты оценила кабачки !!!

13 декабря 2018 года inulia68 #

13 декабря 2018 года wise1288 #

Аллочка! Красиво и аппетитно

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Светочка, спасибо!

13 декабря 2018 года LNataly #

Аллочка, замечательная идея для ужина!

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Пусть желудок отдохнет перед сном ! Спасибо, Наташенька !

13 декабря 2018 года tanushka mikki #

Кабачки!!! Какая прелесть!!

вкуснятина

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Да, Танечка, кабачки - это вкусно ! Спасибо за добрые слова!

13 декабря 2018 года tanushka mikki #

13 декабря 2018 года angy munteanu #

Аллочка, отличный рецепт

. Круглый год можно готовить

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Анжелочка, спасибо! Это точно: я и баклажаны, и кабачки готовлю круглый год .

13 декабря 2018 года alexey3692 #

Очень аппетитные кабачки.

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Алексей, соглашусь с Вами. Спасибо!

13 декабря 2018 года Wera13 #

Вкусно!!!

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Ага !

13 декабря 2018 года Демурия #

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

13 декабря 2018 года вита110 #

Аллочка, чур, я три левые кружочка стащу! +++++ чудесный рецепт! Тоже хочу, жаль, кабачков не виду у нас с сентября! Спасибо за рецепт!

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

Виточка, я согласна, утаскивай! У нас местные кабачки плавно перешли в импортные , теперь их и покупаю)))

13 декабря 2018 года вита110 #

Телефон мой-враг))) не вижу*!
У нас никаких нет! Цуккини лишь и те по ненормальным ценам.

13 декабря 2018 года Аллочка-уралочка # (автор рецепта)

А у нас и цуккини ,и просто кабачки . Цены, конечно же, кусаются .

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачки-гриль с творожным соусом-дип

Ингредиенты для «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип»:

Другие варианты рецепта

Кабачки жареные

Кабачки-гриль с творожным соусом-дип

Похожие рецепты

Овощная икра "Борщевая"

Быстрые маринованные кабачки

Закуска "С любовью"

Чжаначчи из лука

Салат закусочный сентябрьский

Зелёный горошек по-сербски

Огуречные лодочки

Баклажаны по-корейски "Кади ча"

Мусс из баклажанов

Попробуйте приготовить вместе

Сливочный гречневый суп

Сицилийский салат с баклажанами

Запеканка с рисом и кабачками

Фотографии «Кабачки-гриль с творожным соусом-дип» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!