Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

wise1288Поваренок 6 уровня

22 декабря 2018, 8:09
3697

Салат "Подспорье"

Скромный, вкусный и сытный салат утолит голод в два счета, придаст красок буднему дню. Быстрый салат из самых обычных продуктов привлечет ярким вкусом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Подспорье"»:

Огурец — 150 г
Перец сладкий — 150 г
Лук зеленый — 25 г
Лук красный — 50 г
Колбаса — 120 г
Сыр твердый — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
Соль — 0.3 ч. л.
Кукуруза (360 мл) — 1 бан.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1567.7 ккал	белки 67.6 г	жиры 62.7 г	углеводы 182.8 г
Порции
ккал 391.9 ккал	белки 16.9 г	жиры 15.7 г	углеводы 45.7 г
100 г блюда
ккал 172.3 ккал	белки 7.4 г	жиры 6.9 г	углеводы 20.1 г

Рецепт «Салат "Подспорье"»:

Огурец нарезать соломкой.
Соломкой нарезать и сладкий перец.
Зеленый лук нарезать колечками.
Красный лук нарезать мелко.
Колбасу тоже нарезать соломкой.
Сыр нашинковать.
С кукурузы слить жидкость.
Переложить все ингредиенты в чашку, добавить соль, майонез и перемешать.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин детям гости праздник

Вкусы: огуречный перечный сырный колбасный кукурузный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155252/]Салат "Подспорье"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155252/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/18/25/2453527_43075-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Скромный, вкусный и сытный салат утолит голод в два счета, придаст красок буднему дню. Быстрый салат из самых обычных продуктов привлечет ярким вкусом.

Ингредиенты: Огурец, Перец сладкий, Лук зеленый, Лук красный, Колбаса, Сыр твердый, Майонез, Соль, Кукуруза.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин, детям, гости, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Подспорье"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/18/25/2453527_43075-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Подспорье" title="Рецепт: Салат Подспорье"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Скромный, вкусный и сытный салат утолит голод в два счета, придаст красок буднему дню. Быстрый салат из самых обычных продуктов привлечет ярким вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Подспорье"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2336">Колбаса</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155252/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Подспорье"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Подспорье"»:

Огурец Перец сладкий Лук зеленый Лук красный Колбаса Сыр твердый Майонез Соль Кукуруза

Тэги: закуска, салат, обед, ужин, детям, гости, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

205

Салат "Кумовские посиделки"

129
205
18212

4867

Буженина из курицы

370
4867
112852

607

Халуми с кунжутом в чесночном масле

56
607
14885

Фотографии «Салат "Подспорье"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

1 мая 2019 года Zhanna58 #

+12

[+5]

Вкусно и сытно! Прекрасный салат, не тяжелый Очень хороши здесь свежие овощи. Они придают салату лёгкость, яркий вкус и красоту. Светочка, спасибо!

2 мая 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

Жанночка! Спасибо за прекрасный фотоотчет

Салат получился такой яркий, красивый, аппетитный - прелесть. Благодарю за доверие к рецепту

, рада, что салат пришелся по вкусу

30 апреля 2019 года Zhanna58 #

Вкусный салат!

Забираю!

30 апреля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

Жанночка! Спасибо за доверие к рецепту

28 января 2019 года Velevett #

Отличных салат , спасибо ! Забрала в КК

2 мая 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту

20 января 2019 года Stillet #

я бы добавил совсем чуть-чуть горчицы и молотого черного перца, но тут уж как на любителя

21 января 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

Андрей! Отличное предложение! У меня майонез домашний, в нем достаточно горчицы, а перчик любим

31 декабря 2018 года Демурия #

+15

[+5]

Вкусный, незатейливый салат на скорую руку.
Спасибо

13 января 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

Ольга! Спасибо за прекрасный фото - ответ и яркое, замечательное исполнение рецепта

26 декабря 2018 года Dama-Lorik #

Светочка, яркий, очень аппетитный салатик!

13 января 2019 года wise1288 # (автор рецепта)

Ларисочка! Спасибо

23 декабря 2018 года Ирушенька #

Светочка, замечательный салат!

24 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Ирина! Благодарю

23 декабря 2018 года julika1108 #

Вкусный салатик

24 декабря 2018 года wise1288 # (автор рецепта)

Юлечка! Благодарю