2 января 2019, 8:29

Автор: Ира Khabarova

Поварёнок 3 уровня

2 января 2019, 8:29

Категория: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты

Описание: Салатов с тунцом великое множество, поделюсь своим вариантом, который прижился в нашем доме, делается очень быстро, что важно когда готовится большой стол и содержит всего три ингредиента.

Время приготовления: 10 минут

Предназначение:
На обед: На закуску
На праздничный стол
На ужин: На закуску
Неожиданные гости: На закуску

Ингредиенты для "Салат "Три шага"":

Рецепт "Салат "Три шага"":

Пекинскую капусту (один мелкий вилок или половину среднего) режем в глубокую салатницу, добавляем банку вкусного тунца на оливковом масле полностью (именно так, стараюсь брать в стеклянных баночках, состав на банке должен быть: филе тунца, масло оливковое, соль), фасоль консервированную белую без свяких томатов и добавок - сливаем жидкость в раковину, а фасоль к капусте и тунцу, перемешиваем... Всё!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

Вкусы: нежный приятный рыбный фасолевый

Тэги: салат быстро закуска

Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться с друзьями:

Класс!

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155476/]Салат "Три шага"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/155476/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/02/28/2463241_41765-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Салатов с тунцом великое множество, поделюсь своим вариантом, который прижился в нашем доме, делается очень быстро, что важно когда готовится большой стол и содержит всего три ингредиента.

Ингредиенты: Тунец, Капуста пекинская, Фасоль консервированная.
Тэги: салат, быстро, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 17px 10px 10px 10px;">
<a href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155476/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:0px 10px 10px;" height="150" width="150" alt="Салат &quot;Три шага&quot;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/02/28/2463241_41765-150x150x.jpg"/></a>
<a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>

<div style="padding-top:6px">
<a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155476/">Салат "Три шага"</a>
</div>
<br>

<div style="padding:5px 0 3px"><strong>Описание:</strong> Салатов с тунцом великое множество, поделюсь своим вариантом, который прижился в нашем доме, делается очень быстро, что важно когда готовится большой стол и содержит всего три ингредиента.</div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Рецепты:</strong> <nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12">Салаты</a>
</nobr> ->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17">Салаты из рыбы и морепродуктов</a>
</nobr>
->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108">Рыбные салаты</a>
</nobr> <br></div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Ингредиенты:</strong>
<a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817/">Тунец</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746/">Капуста пекинская</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299/">Фасоль консервированная</a>.<br></div>
<br>

<div style="padding-left:170px">
<a style="color:#D59C01; margin:10px 0;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/155476/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>
<div style="clear:both;"> </div>
</div>

Как это будет выглядеть?

Согласна, просто 0,5 или 0,3 вилка не серьёзно было писать, а в граммах не знаю))) Обычно покупаю пекинку, которую удобно в руку брать - диаметром примерно 8-10 см, она в районе килограмма (+ -), нежную часть около 1/3-1/4 длины кочана пускаю на "аля-греческий" вместо листового салата "сегодня", а остальная часть уходит с тунцом "завтра"...

13 ноября 2019 года | galina27 1967 #

3 апреля 2019 года | kotenochkin # [+5]

Отличный салат! Быстрый, сытный, вкусный! В следующий раз добавлю лук, мне кажется, он "впишется".
Большое спасибо за рецепт! Забираю на постоянное пользование!

3 апреля 2019 года | Valushka2003 #

Катюша, шикарно получилось!

Я бы с удовольствием навернула стаканчик!

3 апреля 2019 года | Ира Khabarova (автор рецепта) #

↑Ответ для kotenochkin

Какая красивая фотография!!!

Спасибо комментарий., рада что понравилось. Насколько я помню (давно это было) в рецепте который был первоначально был ещё зеленый лук и почему-то сыр, но вот для себя оставила в таком виде со-временем...

13 ноября 2019 года | Ира Khabarova (автор рецепта) #

↑Ответ для kotenochkin

Если с луком пробовали делать, скажите как оно, сегодня с дачи молодой порей привезли, кудаб его...

14 ноября 2019 года | kotenochkin #

На мой взгляд консервированный тунец с луком всегда сочетается, а уж тем более с пореем. Мммм, молодой порей, да еще с дачи

Обожаю порей, завидую Вам белой завистью

Кстати, пробовала один раз сажать порей на даче - на удивление вырос, правда, по толщине был как перо обычного зеленого лука.

14 ноября 2019 года | Ира Khabarova (автор рецепта) #

В этом году у нас на порей тож печалька, диаметр с маркер))) зона рискованного землядения, чтож..

22 марта 2019 года | Евгения 1976 (модератор) # [+4]

Моментальный, вкусный салат. Мне понравилось сочетание.
Большое спасибо за идею.

22 марта 2019 года | Ира Khabarova (автор рецепта) #

На здоровье!

Белая фасолька как-то нежнее смотрится (мне кажется у неё даже шкурочка тоньше и нежнее на вкус но это моё мнение), спасибо за фото

22 марта 2019 года | Евгения 1976 (модератор) #

С белой фасолью фото блёклое получится

Спасибо ещё раз, за интересный салат

23 марта 2019 года | Ира Khabarova (автор рецепта) #

С белой фасолью фото блёклое получится
Спасибо ещё раз, за интересный салат

именно цвет нейтральный

23 марта 2019 года | Евгения 1976 (модератор) #

4 января 2019 года | yarushka #

а какая заправка? за счет чего?

5 января 2019 года | Ира Khabarova (автор рецепта) #

Оливковое масло из банки с тунцом)))

3 января 2019 года | флайз #

хорошо получилось !!

3 января 2019 года | PYMA-2016 #

Вкусненький салатик!

2 января 2019 года | inulia68 #

Обожаю тунец,а значит надо попробовать и это сочетание,спасибо!

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах:

(просто нажмите на подходящую иконку)

Главная > Рецепты версия для печати

Салат "Три шага"

Комментарии:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Другое

Опрос