Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

lena-zan-75Поваренок 1 уровня

16 июня 2019, 22:25
3987

Запечённый красный окунь

Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запечённый красный окунь»:

Окунь морской (Крупный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Лимон — 1 шт
Петрушка — 4 веточ.
Укроп — 4 веточ.
Соль (По вкусу) — 1 ч. л.
Перец черный (По вкусу) — 1 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1308.4 ккал	белки 222.1 г	жиры 40 г	углеводы 15.1 г
Порции
ккал 327.1 ккал	белки 55.5 г	жиры 10 г	углеводы 3.8 г
100 г блюда
ккал 88.4 ккал	белки 15 г	жиры 2.7 г	углеводы 1 г

Рецепт «Запечённый красный окунь»:

Рыбку хорошо почистить, обязательно убрать чёрную плёнку внутри.
Лук - кольцами, лимон - кружочками
У рыбы срезать плавники, сделать на каждой стороне надрезы на коже. Посолить, поперчить рыбу.
Я запекала в рукаве для запекания, на дно укладываем лук, сверху - рыбку, внутрь рыбки - зелень, на рыбку - кружочки лимона.
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 30-40 минут. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: ужин обед запекать духовка горячее

Вкусы: рыбный лимонный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158551/]Запечённый красный окунь[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158551/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/16/25/2552207_25805-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!

Ингредиенты: Окунь морской, Лук репчатый, Лимон, Петрушка, Укроп, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, запекать, духовка, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запечённый красный окунь
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/16/25/2552207_25805-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запечённый красный окунь" title="Рецепт: Запечённый красный окунь"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запечённый красный окунь»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5279">Окунь морской</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/158551/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запечённый красный окунь

Красный окунь - очень вкусная рыбка! Этот рецепт - очень простой для приготовления такой рыбки!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запечённый красный окунь»:

Окунь морской Лук репчатый Лимон Петрушка Укроп Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, запекать, духовка, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

399

Рава ладу со сгущенным молоком

203
425
11563

Фотографии «Запечённый красный окунь» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

4 декабря Сурик #

[+5]

Окуня мы любим! Отличная рыбка, приготовленная в любом виде! И по этому рецепту нам очень понравилась рыбка. Вкусная, ароматная. А с лимоном… не оторваться. Запекала 30 мин. при 180 град. Спасибо большое за рецепт!

6 мая 2023 года nadinhike #

[+5]

Добрая рыбка, вместе с лучком и лимончиком очень с удовольствием

Большое спасибо