• 2 февраля 2009, 16:51
  • 4491

Рыбное чудо

Рецепт: Рыбное чудо

Этот рецептик - небольшой эксперимент. Хотя за основу взят рецепт из журнала.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбное чудо»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1489.2 ккал
белки
34.5 г
жиры
140.8 г
углеводы
18.9 г
100 г блюда
ккал
275.8 ккал
белки
6.4 г
жиры
26.1 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Рыбное чудо»:

Вот наши продукты.

Лук режем мелко.
Филе сбрызгиваем лимонным соком.

Отдельно смешиваем соус соевый, майонез и специи. Пробуем, на вкус должно быть немного соленовато. А по густоте - немного редковатое. Перемешиваем все хорошо.

Берем филе, посыпаем лучком и смазываем с двух сторон нашим соусом. И оставляем рыбку примерно часа на 3 - мариноваться.

После берем замаринованное филе (ЕСЛИ ОНО БОЛЬШОЕ, ТО МОЖНО РАЗРЕЗАТЬ его по длине пополам), выкладываем сверху маслинки и кусочки лимона.

Свернуть филе рулетиком. И поставить его в вашу форму, предварительно застеленную фольгой (я забыла это сделать).

Сверху посыпать тертым сыром.
И поставить запекаться в духовку минут на 30-40.
Я делала это все в микроволновке, где-то минут 15-20.

Все, наши рулетики готовы.
Приятного аппетита.

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбное чудо
Рецепт: Рыбное чудо

Этот рецептик - небольшой эксперимент. Хотя за основу взят рецепт из журнала.

Ингредиенты для «Рыбное чудо»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибоньки всем.
какая красота и вкуснота
Вкуснющие рулетики!!!!++++++++++
Тнюш, замечательная рыбка!!!++++
Вкусно!
Спасибки. Бум надеяться.
Обожаю, обожаю, обожаю РЫБКУ !!! Забираю в КК!!! Спасибо за рецептик +++
Здорово!Такая рыбка угодит любому!++++
Чудесная рыбка!
Всем огромное
Ням-ням, как вкусноооо!!!
Танюша,рыбка очень аппетитная!Я с лимончиком тоже всегда осторожничую!!!++++++
Спасибки. Вото-вот и я о том же про лимончик.
вкуснота
Танюшка, просто классный рецепт!!!
Спасибки. Будем надеяться.
+++++++++++++
Рыбное чудо - это чудо!!!!!!!!!!
красивая рыбка+++
Идею забираю!+++++
Спасибки девченки. Я уже попробывала. И ,как для меня, в следующий раз наверное положу менше( а может совсем не положу) кусочки лимона на филе. А так получилось довольно таки вкусно. Хотя вкус зависит еще и от самой рыбы.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2314 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки