Быстро и сытно.
poshvykinaПоваренок 0 уровня
- 17 ноября 2019, 16:29
- 5317
Салат из авокадо
Ингредиенты для «Салат из авокадо»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
865.6 ккал |
белки
9.1 г |
жиры
80 г |
углеводы
36.9 г |
| Порции | |||
| ккал 432.8 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 40 г |
углеводы 18.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.3 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Салат из авокадо»:
Берём 2 спелых авокадо, разрезаем пополам каждый и вынимаем из них косточки. Внутренность каждой половинки режете на кубики так, чтобы не задеть и не порезать кожуру. Чайной ложкой вынимаете внутренность каждой половинки и кладете в глубокую тарелку.
Берёте 1 луковицу красного лука, чистите её и режете кубиками.
Соединяете лук с авокадо. Добавляете соевый соус (по вкусу) и оливковое масло.
Перемешать.
Салат готов!
Берёте 1 луковицу красного лука, чистите её и режете кубиками.
Соединяете лук с авокадо. Добавляете соевый соус (по вкусу) и оливковое масло.
Перемешать.
Салат готов!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 ноября 2019 года топиарий #
17 ноября 2019 года qwerrty121 #
надо соЕвый, исправьте пож-ста)
18 ноября 2019 года poshvykina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: