Очень хотелось сделать что-то быстро и вкусно. И при этом не пачкать гору посуды, не бегать за кучей продуктов. Ну так, на разок перекусить, а получился очень достойный симпатичный ужин, который хочется повторять.
Mari-na-kuhneПоваренок 0 уровня
- 26 января 2020, 12:59
- 2385
Макароны с капустой брокколи
Ингредиенты для «Макароны с капустой брокколи»:
- Макаронные изделия / Макароны — 100 г
- Брокколи — 160 г
- Сыр твердый — 30 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
332.5 ккал |
белки
16.8 г |
жиры
12.8 г |
углеводы
40.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 110.8 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 13.4 г |
Рецепт «Макароны с капустой брокколи»:
-
Сыр лучше взять остренький. А макароны – я собрала остатки из разных пачек. С тех пор так и готовлю – веселее получается.
-
Отварить макароны в ковшике, слить. Газ убавить, не выключать. Налить поменьше столовой ложки подсолнечного масла, на глаз, чтоб не слиплись. Подождать, чтоб впиталось, с полминутки. Поперчить по вкусу.
И насыпать тонкие полоски сыра, чтоб быстрей расплавился. Пару минут потомить. Помешивать, чтоб не прилипло и сыр равномерно распределился.
В другой кастрюльке параллельно отварить капусту брокколи с подсоленной воде, разделенную на соцветья. И смешать содержимое обеих кастрюлек, можно чуть постоять дать. -
Очень вкусно и разогретое на следующий день, все хорошо пропитывается. Опять же время экономит, не всякий ужин можно оставить на следующий день. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 марта 2023 года Светлана Шульман #
27 марта 2023 года Mari-na-kuhne # (автор рецепта)
27 марта 2023 года Светлана Шульман #
27 января 2020 года narabote2020 #
27 января 2020 года Mari-na-kuhne # (автор рецепта)
26 января 2020 года Tata0330 #
26 января 2020 года Mari-na-kuhne # (автор рецепта)
26 января 2020 года ИРепка #
26 января 2020 года Mari-na-kuhne # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: