Искала по ингредиентам такой салатик, не нашла. Он был настолько вкусный, что я даже специально зарегистрировалась на этом сайте, чтобы его выложить. Кстати за вами поварятами слежу давно и постоянно готовлю всякие вкусные новшества. Очень благодарна сайту. Я особо не поваренок, но моя страсть салатики. Обычно новые салатики появляются у меня из того, что нахожу в холодильнике. В этот раз в холодильнике было много вкусностей:) Соединив эти ингредиенты в голове - получилось очень вкусно. А на деле - просто взрыв вкуса! Explosion! А сколько в нем витаминов. Честно, вкус превзошел мои ожидания. Прошу прощения за фото, я не собиралась делать этот салат чтобы его выкладывать куда то:)
Caty_newПоваренок 0 уровня
- 11 февраля 2020, 11:41
- 2270
Салат "Взрыв вкуса и витаминов"
Ингредиенты для «Салат "Взрыв вкуса и витаминов"»:
- Киви — 2 шт
- Курица — 100 г
- Моцарелла — 10 шт
- Помидоры черри — 8 шт
- Листья салата / Салат — по вкусу
- Авокадо — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Карри — по вкусу
- Соевый соус — по вкусу
- Масло оливковое — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
927.2 ккал |
белки
42.8 г |
жиры
69.6 г |
углеводы
48.1 г |
| Порции | |||
| ккал 463.6 ккал |
белки 21.4 г |
жиры 34.8 г |
углеводы 24.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.8 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Салат "Взрыв вкуса и витаминов"»:
С этим количеством ингредиентов я сделала салат для себя, но его было слишком много для меня. Он очень сытный, поэтому я исправила здесь - 2 порции.
Я использовала салат Айсберг, но вы можете использовать любые листья салата. Количество - сколько решите.
Салат моем, режем (если нужно), киви произвольно режем (но не очень мелко), помидорки моем, разрезаем пополам, авокадо чистим, режем на кусочки, вареной курицы у меня было буквально четвертая часть (филе) - режем небольшими кусочками и все ингредиенты смешиваем в салатнице.
Моцарелла - около 10 шариков (моцареллу можно использовать в любом виде).
Заправляем оливковым маслом, солью и карри.
Пробуйте. Ужасно вкусно
Приятного вам салатика!
Я использовала салат Айсберг, но вы можете использовать любые листья салата. Количество - сколько решите.
Салат моем, режем (если нужно), киви произвольно режем (но не очень мелко), помидорки моем, разрезаем пополам, авокадо чистим, режем на кусочки, вареной курицы у меня было буквально четвертая часть (филе) - режем небольшими кусочками и все ингредиенты смешиваем в салатнице.
Моцарелла - около 10 шариков (моцареллу можно использовать в любом виде).
Заправляем оливковым маслом, солью и карри.
Пробуйте. Ужасно вкусно
Приятного вам салатика!| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 февраля 2020 года nelliundco #
11 февраля 2020 года Caty_new # (автор рецепта)
11 февраля 2020 года qwerrty121 #
можно понять по-разному)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: