Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей
  • 18 февраля 2020, 20:56
  • 5280

Крабовый салат с кукурузной заправкой

Рецепт: Крабовый салат с кукурузной заправкой

В этом салате очень гармонично переплетаются все входящие в него ингредиенты, это и сочные зерна кукурузы, и хрустящие грецкие орешки, и нежность крабового мяса! Вкусно, легко, просто, полезно, доступно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Крабовый салат с кукурузной заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1531.7 ккал 		белки
54.1 г 		жиры
48.8 г 		углеводы
223.6 г
100 г блюда
ккал
174.1 ккал		 белки
6.1 г		 жиры
5.5 г		 углеводы
25.4 г

Рецепт «Крабовый салат с кукурузной заправкой»:

  • Нарезать пекинскую капусту

  • Крабовое мясо разобрать на волокна, делается это просто, оно легко отделяется.

  • Для заправки салата две столовые ложки кукурузы ТМ Фрау Марта измельчить блендером до однородности

  • Соединить йогурт и кукурузу, хорошо размешать или ещё пару секунд измельчить блендером

  • В миске соединить крабовое мясо, пекинскую капусту, кукурузу. Добавить нарезанный зеленый лук и грецкие орехи. Грецкие орехи предварительно подсушить на сковороде и измельчить удобным способом: прокатать скалкой, натереть на мелкой терке, нарубить ножом.

  • Заправить салат кукурузно-йогуртовой заправкой, посолить по вкусу, по желанию добавить молотый перец.





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: кукурузный овощной крабовый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Крабовый салат с кукурузной заправкой
Рецепт: Крабовый салат с кукурузной заправкой

В этом салате очень гармонично переплетаются все входящие в него ингредиенты, это и сочные зерна кукурузы, и хрустящие грецкие орешки, и нежность крабового мяса! Вкусно, легко, просто, полезно, доступно!

Ингредиенты для «Крабовый салат с кукурузной заправкой»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Крабовый салат с кукурузной заправкой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Рецепт привлек интересной заправкой. Приготовила на праздник. Вкусно получилось. Готовила половину нормы, получилось много.
Спасибо за такой приятный сюрприз, за добавленное фото! Ооочень приятно!
на вид не очень
Яркий, нежный, со своей,, изюминкой,, т. е. кукурузинкой салатик. А заправка! Её такую ещё и придумать надо! Короче, всё сошлось:и цвет, и вкус, и бонус для фигуры. Людочка, отлично!
Оленька, спасибо огромное за такой душевный, теплый комментарий к рецепту! Сижу,читаю, так приятно
Чудесный, нежный салатик!
Спасибо большое прибольшое!
Быстренько приготовила на ужин салатик. К сожалению, пришлось вместо пекинской капусты использовать белокочанную. Грецкий орех очень меняет этот популярный салат, улучшает его вкус. По поводу заправки. Для сравнения разделила салат на 2 части, одну заправила майонезом, другую кукурузной-йогуртной заправкой. Кукуруза улучшает нейтральный вкус йогурта, в целом заправка придала салату мягкий вкус. Отличный вариант замены майонеза для диеты. Спасибо!
Ольга, спасибо огромное за такой приятный фотоотчёт, за доверие к рецепту! Мне очень приятно!
Яркий, нежный, аппетитный салатик!
Наташа, солнышко, спасибо!
Оригинальное новшество! Побегу пробовать, как раз есть все продукты.
Оля, спасибо за внимание к рецепту!
Людочка, нежный салатик с интересной заправкой!
Танечка, спасибо огромное!
Чего только не придумают ради конкурса 😂 кукурузная заправка в салат, который делает каждая хозяйка... 😂😂
Заправка оригинальная! аппетитный салатик
Какая интересная заправка
Очень аппетитный салатик
Танечка, спасибо тебе большое!
Вкусно!
Заправка оригинальная!
Надя, спасибо за твою поддержку!
Людочка, очаровательный, нежный салат!
Ириша, ну ты знаешь, как я тебе всегда рада!
Людочка, огромное спасибо за радушие и мою улыбку!
ммм....уже хочу, но приготовю завтра!
Спасибо, солнце! Такой салат и на ночь можно
Как здорово и необычно
Большое прибольшое спасибо!
Люда, здорово придумано - МОЛОДЕЦ!
Спасибо, солнце!
Людочка, ой ,как Вкусно просто ,доступно удачи в конкурсе
Танечка, спасибо большое за дружескую поддержку и добрые слова!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"
Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"
Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки