Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей
Рецепт: Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
  • 18 февраля 2020, 20:56
  • 4619

Крабовый салат с кукурузной заправкой

Рецепт: Крабовый салат с кукурузной заправкой

В этом салате очень гармонично переплетаются все входящие в него ингредиенты, это и сочные зерна кукурузы, и хрустящие грецкие орешки, и нежность крабового мяса! Вкусно, легко, просто, полезно, доступно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Крабовый салат с кукурузной заправкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1531.7 ккал
белки
54.1 г
жиры
48.8 г
углеводы
223.6 г
100 г блюда
ккал
174.1 ккал
белки
6.1 г
жиры
5.5 г
углеводы
25.4 г


Рецепт «Крабовый салат с кукурузной заправкой»:

Нарезать пекинскую капусту

Крабовое мясо разобрать на волокна, делается это просто, оно легко отделяется.

Для заправки салата две столовые ложки кукурузы ТМ Фрау Марта измельчить блендером до однородности

Соединить йогурт и кукурузу, хорошо размешать или ещё пару секунд измельчить блендером

В миске соединить крабовое мясо, пекинскую капусту, кукурузу. Добавить нарезанный зеленый лук и грецкие орехи. Грецкие орехи предварительно подсушить на сковороде и измельчить удобным способом: прокатать скалкой, натереть на мелкой терке, нарубить ножом.

Заправить салат кукурузно-йогуртовой заправкой, посолить по вкусу, по желанию добавить молотый перец.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Крабовый салат с кукурузной заправкой
Рецепт: Крабовый салат с кукурузной заправкой

В этом салате очень гармонично переплетаются все входящие в него ингредиенты, это и сочные зерна кукурузы, и хрустящие грецкие орешки, и нежность крабового мяса! Вкусно, легко, просто, полезно, доступно!

Ингредиенты для «Крабовый салат с кукурузной заправкой»:

Фотографии «Крабовый салат с кукурузной заправкой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Рецепт привлек интересной заправкой. Приготовила на праздник. Вкусно получилось. Готовила половину нормы, получилось много.
Спасибо за такой приятный сюрприз, за добавленное фото! Ооочень приятно!
на вид не очень
Яркий, нежный, со своей,, изюминкой,, т. е. кукурузинкой салатик. А заправка! Её такую ещё и придумать надо! Короче, всё сошлось:и цвет, и вкус, и бонус для фигуры. Людочка, отлично!
Оленька, спасибо огромное за такой душевный, теплый комментарий к рецепту! Сижу,читаю, так приятно
Чудесный, нежный салатик!
Спасибо большое прибольшое!
Быстренько приготовила на ужин салатик. К сожалению, пришлось вместо пекинской капусты использовать белокочанную. Грецкий орех очень меняет этот популярный салат, улучшает его вкус. По поводу заправки. Для сравнения разделила салат на 2 части, одну заправила майонезом, другую кукурузной-йогуртной заправкой. Кукуруза улучшает нейтральный вкус йогурта, в целом заправка придала салату мягкий вкус. Отличный вариант замены майонеза для диеты. Спасибо!
Ольга, спасибо огромное за такой приятный фотоотчёт, за доверие к рецепту! Мне очень приятно!
Яркий, нежный, аппетитный салатик!
Наташа, солнышко, спасибо!
Оригинальное новшество! Побегу пробовать, как раз есть все продукты.
Оля, спасибо за внимание к рецепту!
Людочка, нежный салатик с интересной заправкой!
Танечка, спасибо огромное!
Чего только не придумают ради конкурса 😂 кукурузная заправка в салат, который делает каждая хозяйка... 😂😂
Заправка оригинальная! аппетитный салатик
Какая интересная заправка
Очень аппетитный салатик
Танечка, спасибо тебе большое!
Вкусно!
Заправка оригинальная!
Надя, спасибо за твою поддержку!
Людочка, очаровательный, нежный салат!
Ириша, ну ты знаешь, как я тебе всегда рада!
Людочка, огромное спасибо за радушие и мою улыбку!
ммм....уже хочу, но приготовю завтра!
Спасибо, солнце! Такой салат и на ночь можно
Как здорово и необычно
Большое прибольшое спасибо!
Люда, здорово придумано - МОЛОДЕЦ!
Спасибо, солнце!
Людочка, ой ,как Вкусно просто ,доступно удачи в конкурсе
Танечка, спасибо большое за дружескую поддержку и добрые слова!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Картофельная запеканка с сыром и беконом
Картофельная запеканка с сыром и беконом
Рецепт: Нэм с курицей и плавленым сыром
Нэм с курицей и плавленым сыром
Рецепт: Творожно-сырные маффины
Творожно-сырные маффины

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6041 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки