А ведь завтраки никто не отменял и не отменит, даже по праздникам... Давайте сделаем это красиво, полезно и вкусно. Угощайтесь.
yugai ludmila65Поваренок 10 уровня
- 25 апреля 2020, 0:02
- 3834
Яичница в пакете "Праздник вкуса"
Ингредиенты для «Яичница в пакете "Праздник вкуса"»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Перец сладкий красный (1 ст.л. в порцию) — по вкусу
- Зелень (зелёный лук , сушёная петрушка) — по вкусу
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Масло сливочное — по вкусу
- Кунжут — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
345.4 ккал |
белки
27.9 г |
жиры
24 г |
углеводы
1.5 г |
| Порции | |||
| ккал 172.7 ккал |
белки 14 г |
жиры 12 г |
углеводы 0.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 0.7 г |
Рецепт «Яичница в пакете "Праздник вкуса"»:
-
Яйца вымыть, разбить, отделить белки от желтков.
Разделить по два белка. -
Перец и лук вымыть, обсушить, мелко нарезать,
добавить в белки, посолить и смешать. -
Пакет для запекания разрезать на квадраты, 25*25 см., смазать в середине растительным маслом. Вылить белок с овощами и по 2 желтка в порцию.
-
Собрать в пакет, завязать крепко.
-
Поместить в холодную воду, дать закипеть. Варить 4 минуты.
-
Подать украсив зеленью и жареным кунжутом, со сливочным маслом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 апреля 2020 года lana12061971 #
25 апреля 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
25 апреля 2020 года Демурия #
25 апреля 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
25 апреля 2020 года Щербакова Елена #
25 апреля 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
25 апреля 2020 года Ирушенька #
25 апреля 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Главному едоку понравилось, а это самое лучшее для хозяйки.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: