Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

миссПоваренок 10 уровня

3 июня 2020, 6:16
2149

Салат из овощей "Краски лета"

С какими цветами у вас ассоциируется лето? Конечно, в первую очередь: красный, желтый и зелёный. Создаём эту летнюю красоту у себя в тарелке.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из овощей "Краски лета"»:

Капуста пекинская (небольшой кочан) — 200 г
Огурец — 2 шт
Перец болгарский (по половинке красного и жёлтого) — 1 шт
Кукуруза (консервированная) — 4 ст. л.
Лук зеленый — по вкусу
Кинза — по вкусу
Орехи кедровые — 1 горст.
Майонез — 2 ст. л.
Смесь перцев (молотая) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 790.1 ккал	белки 20.8 г	жиры 40.3 г	углеводы 91.9 г
Порции
ккал 197.5 ккал	белки 5.2 г	жиры 10.1 г	углеводы 23 г
100 г блюда
ккал 111.3 ккал	белки 2.9 г	жиры 5.7 г	углеводы 12.9 г

Рецепт «Салат из овощей "Краски лета"»:

Пекинскую капусту режем тонкими полосками.
Огурцы режем соломкой.
Перцы чистим и режем также соломкой.
Смешиваем все составляющие салата, добавляем консервированную кукурузу, рубленную кинзу и зелёный лук.
Добавляем молотую смесь перцев и майонез (совсем немного, чтобы связал составляющие салата). Перемешиваем.
Как и все майонезные салаты, подаём охлаждённым. При подаче посыпаем обжаренным на сухой сковороде кедровым орехом.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Перед употреблением охладить" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: овощной насыщенный свежий кукурузный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165272/]Салат из овощей "Краски лета"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165272/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/03/10/2720895_32824-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
С какими цветами у вас ассоциируется лето? Конечно, в первую очередь: красный, желтый и зелёный. Создаём эту летнюю красоту у себя в тарелке.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Огурец, Перец болгарский, Кукуруза, Лук зеленый, Кинза, Орехи кедровые, Майонез, Смесь перцев.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из овощей "Краски лета"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/03/10/2720895_32824-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из овощей &quot;Краски лета&quot;" title="Рецепт: Салат из овощей &quot;Краски лета&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">С какими цветами у вас ассоциируется лето? Конечно, в первую очередь: красный, желтый и зелёный. Создаём эту летнюю красоту у себя в тарелке.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из овощей "Краски лета"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/165272/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из овощей "Краски лета"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из овощей "Краски лета"»:

Капуста пекинская Огурец Перец болгарский Кукуруза Лук зеленый Кинза Орехи кедровые Майонез Смесь перцев

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2258

Салат с баклажанами "Любимейший"

139
2258
228387

3923

Котлеты из баклажанов

231
3923
533575

1340

Закуска из кабачков к пиву

34
1340
31531

Фотографии «Салат из овощей "Краски лета"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 июня 2020 года Akira Shinrei #

[+5]

Очень яркий и вкусный салатик.

9 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

4 июня 2020 года ih2017 #

И правда ’ах, лето’ - прям повеяло свежестью!

4 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

4 июня 2020 года Himbeeren #

Яркий салатик!

4 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года Марина Мармеладинка #

Света, замечательный салатик!

4 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года топиарий #

Классный.летний салатик!!!

4 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года Ирушенька #

Светочка, очаровательный, нежный, яркий салат!

4 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года TANCHITTA #

Вкусный и красочный салат !

4 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года Silverina1 #

Отличный салатик, люблю такое

3 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года МурКатеринка #

Чудесный, летний салатик

3 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года Tanushechka-2017 #

Замечательный, полезный, яркий салатик

3 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года yugai ludmila65 #

Обожаю салатики с майонезом, они сытнее

, а уж с орешками - я б покушала с тройным удовольствием.

3 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года natapit #

витаминная бомба!

3 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года Наталья Щучкина #

Светочка, рецепт салата

! Очень полезный, по летнему вкусный, витаминный! Фото очень красивое. Будто мини лужайка образовалась!!!

3 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

3 июня 2020 года Демурия #

3 июня 2020 года мисс # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из овощей "Краски лета"

Ингредиенты для «Салат из овощей "Краски лета"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из овощей "Краски лета"»:

Похожие рецепты

Испанский салат

Кабачковый салат «Нежный»

Маринованная цветная капуста с базиликом

Салат "Азия"

Каракачанский салат

Греческий картофельный салат

Салат "Перчик"

Салат с сыром фета "А-ля шопский"

Салат из листового салата

Попробуйте приготовить вместе

Салат с баклажанами "Любимейший"

Котлеты из баклажанов

Закуска из кабачков к пиву

Фотографии «Салат из овощей "Краски лета"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!