Необычные, полезные и очень вкусные сырники с рисовой мукой, запеченные в духовке! Благодаря рисовой муке и выпеканию в духовке сырники получаются более нежными, диетическими и полезными. Совсем немного времени, хорошее настроение и вкусный завтрак для всей семьи готов!
natalyfalconПоваренок 4 уровня
- 10 октября 2020, 17:41
- 20287
Сырники с рисовой мукой в духовке
Ингредиенты для «Сырники с рисовой мукой в духовке»:
- Творог — 350 г
- Мука рисовая (3-4 ст.л.) — 40 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Сахар — 1 ч. л.
- Ванильный сахар — 1 пакет.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Масло растительное (не обязательно) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
695.1 ккал |
белки
73.4 г |
жиры
13 г |
углеводы
73.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 141.9 ккал |
белки 15 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 14.9 г |
Рецепт «Сырники с рисовой мукой в духовке»:
1. В миске тщательно смешать творог, соль, ванильный сахар, сахар, яйцо и муку;
2. Противень застелить пергаментной бумагой или ковриком для выпечки и слегка смазать растительным маслом;
3. Из получившейся творожной массы сформировать сырники и выложить на противень;
4. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке примерно 10 мин с одной стороны и 5-7 мин – с другой. Внимание! Время выпекания зависит от особенностей духовки, поэтому ориентируйтесь на свою духовку;
5. Запеченные в духовке сырники с рисовой мукой готовы!
Приятного аппетита!
2. Противень застелить пергаментной бумагой или ковриком для выпечки и слегка смазать растительным маслом;
3. Из получившейся творожной массы сформировать сырники и выложить на противень;
4. Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке примерно 10 мин с одной стороны и 5-7 мин – с другой. Внимание! Время выпекания зависит от особенностей духовки, поэтому ориентируйтесь на свою духовку;
5. Запеченные в духовке сырники с рисовой мукой готовы!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 июня xoxlova1972 #
[+5]24 февраля 2024 года simfonie-56 #
[+5]19 апреля 2024 года natalyfalcon # (автор рецепта)
23 апреля 2024 года simfonie-56 #
23 апреля 2024 года natalyfalcon # (автор рецепта)
21 июля 2023 года Таш #
[+4]Запекала в силиконовой форме без добавления масла, без переворачивания. Обычно я у своей духовки снижаю температуру от рекомендованнного, но тут за указанное время сырники остались белыми, добавила температуру до 200 °С и ещё пять минут. Спасибо за рецепт
25 мая 2023 года Людмила Козеева #
[+5]16 мая 2023 года nadinhike #
[+5]3 июля 2022 года linka97 #
[+4]Получилось 8 беленьких сырников
Вкусно с чаем
Вообще, к сырникам хорошо бы добавить соус какой-нибудь (фруктовый, например) или йогурт
10 мая 2022 года Весна-2017 #
[+5]1 мая 2022 года exoticlora #
7 октября 2021 года svetik5552 #
[+5]22 сентября 2021 года tata1108 #
[+5]27 мая 2021 года ИРепка #
[+5]21 мая 2021 года Сурик #
[+4]5 ноября 2020 года Larrissa1 #
[+5]5 ноября 2020 года natalyfalcon # (автор рецепта)
19 октября 2020 года katrinka1987 #
[+5]Но у меня не правильный вариант итогового приготовления
Я жарила, но от этого они только вкуснее
23 октября 2020 года natalyfalcon # (автор рецепта)
12 октября 2020 года semsvet #
12 октября 2020 года natalyfalcon # (автор рецепта)
11 октября 2020 года ilia slyusarev #
12 октября 2020 года natalyfalcon # (автор рецепта)
11 октября 2020 года wise1288 #
12 октября 2020 года natalyfalcon # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: