Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

chiefantonПоваренок 1 уровня

5 ноября 2020, 14:49
2858

Вегетарианский сэндвич с "тунцом"

Вегетарианская вариация американского классического сэндвича с тунцом. Сочный и насыщенный вкус овощей, а листы нори придадут деликатный вкус морепродуктов. Очень простой, быстрый, сытный, здоровый и супер вкусный рецепт.

Категория: Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

Кухня: Американская

Ингредиенты для «Вегетарианский сэндвич с "тунцом"»:

Нут (В рецепте я использую консервированный нут. Либо 250 г. отварного, готового нута) — 1 бан.
Помидор (Небольшие) — 2 шт
Нори (1 лист. Если хочется более интенсивного вкуса - можно добавить больше) — 1 л
Огурец маринованный (Корнишоны) — 8 шт
Лук красный (Половина маленькой луковицы) — 0.5
Горчица (Я использую более мягкую по вкусу Дижонскую горчицу) — 1 ч. л.
Майонез (Выбирайте майонез по своему вкусу (вегетарианский, с пониженным содержанием жира и т.д.) Так же варьируйте его количество.) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1806.5 ккал	белки 121.5 г	жиры 41 г	углеводы 238.9 г
Порции
ккал 301.1 ккал	белки 20.3 г	жиры 6.8 г	углеводы 39.8 г
100 г блюда
ккал 106.3 ккал	белки 7.1 г	жиры 2.4 г	углеводы 14.1 г

Рецепт «Вегетарианский сэндвич с "тунцом"»:

Все ингредиенты мелко нарезать и смешать с горчицей и майонезом в миске, добавить соль и перец по вкусу.

Подавать с любимым видом хлеба, завернуть в лепёшку или просто подавать как салат.

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: вегетарианство перекус

Вкусы: соленый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/168322/]Вегетарианский сэндвич с "тунцом"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/168322/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/05/47/2786584_96396-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Закрытый бутерброд
Вегетарианская вариация американского классического сэндвича с тунцом.
Сочный и насыщенный вкус овощей, а листы нори придадут деликатный вкус морепродуктов.
Очень простой, быстрый, сытный, здоровый и супер вкусный рецепт.

Ингредиенты: Нут, Помидор, Нори, Огурец маринованный, Лук красный, Горчица, Майонез, Соль, Перец черный.
Тэги: вегетарианство, перекус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вегетарианский сэндвич с "тунцом"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/05/47/2786584_96396-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вегетарианский сэндвич с &quot;тунцом&quot;" title="Рецепт: Вегетарианский сэндвич с &quot;тунцом&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вегетарианская вариация американского классического сэндвича с тунцом.
Сочный и насыщенный вкус овощей, а листы нори придадут деликатный вкус морепродуктов.
Очень простой, быстрый, сытный, здоровый и супер вкусный рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/154/">
          Закрытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вегетарианский сэндвич с "тунцом"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1233">Нори</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/168322/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вегетарианский сэндвич с "тунцом"

Категория: Закуски › Бутерброды › Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Вегетарианский сэндвич с "тунцом"»:

Нут Помидор Нори Огурец маринованный Лук красный Горчица Майонез Соль Перец черный

Тэги: вегетарианство, перекус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

869

Свекольник

61
869
183224

593

Салат "Оливье" по рецепту 1894 года

83
593
80544

807

Цуккини-карбонара от Джейми Оливера

37
807
12008

Комментарии и отзывы

5 ноября 2020 года Vinegret-2020 #

очень красиво)

6 ноября 2020 года chiefanton # (автор рецепта)

Спасибо )

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вегетарианский сэндвич с "тунцом"

Ингредиенты для «Вегетарианский сэндвич с "тунцом"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вегетарианский сэндвич с "тунцом"»:

Похожие рецепты

Бургер с чечевично-злаковой "котлетой"

Сэндвичи с ветчиной и сыром

Идеальный бургер из говядины

Кесадилья с курицей и лимоном

Чизбургер с грибным соусом

Закрытый бутерброд "Вуаля"

Английские маффины "Пикник влюбленных"

Бутерброды для любимого мужа

Чизбургер "Сочный"

Попробуйте приготовить вместе

Свекольник

Салат "Оливье" по рецепту 1894 года

Цуккини-карбонара от Джейми Оливера

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!