Хочу предложить вам вкусный и лёгкий вариант завтрака. Хрустящие тосты с творожным сыром, тунцом и пикантной, сладкой горчицей, которая несомненно является "изюминкой" этих бутербродов!
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 12 января 2021, 21:14
- 2729
Тосты с сыром, тунцом и горчицей
Ингредиенты для «Тосты с сыром, тунцом и горчицей»:
- Хлеб (тостовый) — 2 ломт.
- Сыр творожный — 100 г
- Корнишоны (маринованный) — 1 шт
- Тунец (консервированный) — 1 бан.
- Горчица (Баварская ТМ Haas) — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
618.3 ккал |
белки
72.1 г |
жиры
22 г |
углеводы
32.2 г |
| Порции | |||
| ккал 309.2 ккал |
белки 36.1 г |
жиры 11 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.4 ккал |
белки 16 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Тосты с сыром, тунцом и горчицей»:
-
Ломтики тостового хлеба поджариваем в тостере или на сковороде. У меня тостовый ржаной хлеб с семечками.
-
Подготовим Баварскую горчицу ТМ Haas. Она имеет пикантно - сладкий вкус, и станет "изюминкой" наших тостов.
-
Творожный сыр в блендере смешиваем с маринованным корнишоном. Или покупаем в магазине готовый творожный сыр с солеными огурчиками. Намазываем тосты сыром.
-
Сверху укладываем кусочки консервированного тунца и горчицу.
-
Дополняем зеленью или листьями салата. Подаем к столу. Вкусный и полезный завтрак готов!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2021 года Akira Shinrei #
22 января 2021 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
14 января 2021 года mega lana1981 #
14 января 2021 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
13 января 2021 года inna_2107 #
13 января 2021 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
13 января 2021 года мисс #
13 января 2021 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: