Давайте приготовим хрустящие и сочные отбивные, которые готовятся очень быстро, при этом получаются очень нежными. Такой рецепт хорош как на праздник, так и на каждый день.
panfiliyaПоваренок 1 уровня
- 8 марта 2021, 7:38
- 3363
Хрустящие сочные отбивные
Ингредиенты для «Хрустящие сочные отбивные»:
- Свинина — 700 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука кукурузная — 200 г
- Молоко — 20 мл
- Соль — 1 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2977.3 ккал |
белки
137.9 г |
жиры
201.8 г |
углеводы
156.8 г |
| Порции | |||
| ккал 744.3 ккал |
белки 34.5 г |
жиры 50.5 г |
углеводы 39.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 278.3 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 18.9 г |
углеводы 14.7 г |
Рецепт «Хрустящие сочные отбивные»:
Свинину нарезаем на куски. Каждый кусок кладём в целлофановый пакет и отбиваем с двух сторон. Мясо достаём из пакета. Солим, перчим.
Яйцо смешиваем с молоком, добавляем не много соли и приправы по вкусу.
Каждый кусок обваливаем сначала в яично- молочной смеси, затем в муке. Обжариваем на смазанной растительным маслом сковороде с двух сторон, на тихом огне до золотистого цвета. Примерно по 15 минут с каждой стороны. Вместо крышки используем плоскую тарелку. Так отбивная не деформируется, а останется ровной.
Приятного аппетита!
Яйцо смешиваем с молоком, добавляем не много соли и приправы по вкусу.
Каждый кусок обваливаем сначала в яично- молочной смеси, затем в муке. Обжариваем на смазанной растительным маслом сковороде с двух сторон, на тихом огне до золотистого цвета. Примерно по 15 минут с каждой стороны. Вместо крышки используем плоскую тарелку. Так отбивная не деформируется, а останется ровной.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 января 2022 года yugai ludmila65 #
[+4]22 января 2022 года panfiliya # (автор рецепта)
22 января 2022 года yugai ludmila65 #
23 февраля 2022 года panfiliya # (автор рецепта)
23 февраля 2022 года panfiliya # (автор рецепта)
8 марта 2021 года ГАЛИНА8 #
8 марта 2021 года panfiliya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: