Добрый день, дорогие поварята! Сегодня хочу представить Вашему вниманию такую замечательную по вкусу кашу. Дополнение к ней в виде свежего сочного яблока, ароматных орехов и меда. Быстро, просто, вкусно!
alekstrПоваренок 6 уровня
- 23 марта 2021, 14:24
- 5198
Рисово-овсяная каша
Ингредиенты для «Рисово-овсяная каша»:
- Рис (Кубанский ТМ "Агро - Альянс") — 3 ст. л.
- Хлопья овсяные — 3 ст. л.
- Вода — 350 мл
- Соль — 1 щепот.
- Яблоко — 1 шт
- Орехи грецкие — 2 шт
- Мед — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
456.8 ккал |
белки
10.2 г |
жиры
10.3 г |
углеводы
81.5 г |
| Порции | |||
| ккал 228.4 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 40.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.5 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Рисово-овсяная каша»:
-
Подготовим продукты. Для приготовления каши я буду использовать рис "Кубанский" ТМ "Агро-Альянс".
-
Отмеряем необходимое количество риса.
-
Промываем его водой.
-
Выкладываем в кастрюлю рис и овсяные хлопья.
-
Добавляем соль и воду. Ставим кастрюлю на огонь.
-
Доводим содержимое кастрюли до кипения. Затем убавляем огонь до минимума и готовим 12-15 минут. По прошествии указанного времени, убираем кастрюлю с огня, накрываем ее крышкой и оставляем на 3-5 минут.
-
Яблоко нарезаем кубиком. Орехи рубим ножом.
-
Выкладываем кашу на тарелку. Добавляем яблоко, орехи и мед.
Подаем, украсив мятой.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 сентября 2021 года sakurako #
[+5]5 октября 2021 года alekstr # (автор рецепта)
24 марта 2021 года мисс #
24 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
24 марта 2021 года nadinhike #
24 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
23 марта 2021 года Ирушенька #
23 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
23 марта 2021 года Бабушка Забота #
23 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
23 марта 2021 года Бабушка Забота #
23 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
23 марта 2021 года Бабушка Забота #
23 марта 2021 года inna_2107 #
23 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
23 марта 2021 года Okoolina #
23 марта 2021 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: