Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

22 апреля 2021, 0:24
2667

Сэндвич с курицей и кабачком

Сэндвич - это универсальное блюдо. Им можно быстро перекусить дома, на работе, в поездке или взять на природу. Я предлагаю приготовить сэндвич из ржаных хлебцев с куриным филе, кабачками и творожным сыром. Получается очень вкусно и сочно. Угощайтесь!

Категория: Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и кабачком»:

Хлебцы (ТМ "Щедрые") — 2 упак.
Филе куриное — 300 г
Кабачок — 1 шт
Сыр творожный — 1 упак.
Помидоры черри — 6 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Соль — 1/4 ч. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Специи (для курицы) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1746 ккал	белки 107.9 г	жиры 79.7 г	углеводы 136.1 г
100 г блюда
ккал 127.4 ккал	белки 7.9 г	жиры 5.8 г	углеводы 9.9 г

Рецепт «Сэндвич с курицей и кабачком»:

Куриное филе обмазать специями и обжаривать с каждой стороны на оливковом или растительном масле (2 ст. л.) до румяности. Затем переключить плиту на самый минимум и оставить филе под закрытой крышкой на 10-15 мин.
Ржаные хлебцы ТМ "Щедрые" смазать творожным сыром. На каждый сэндвич потребуется три хлебца.
Кабачок хорошо помыть, нарезать пластинами. Обжарить до румяности с каждой стороны на растительном масле (2 ст. л.). В процессе жарки посолить по вкусу.
Обжаренные кабачки сложить на бумажные салфетки, чтобы впиталась лишняя влага.
На хлебцы с творожным сыром разложить кабачки.
Сверху накрыть ещё одним хлебцем с творожным сыром, сухой стороной на кабачок.
Далее промытые и обсушенные листья салата.
Следом нарезанное куриное филе.
Поверх курочки нарезанные помидоры черри.
И сверху накрыть хлебцем с творожным сыром, сухой стороной вверх.
Сэндвичи обернуть пергаментной бумагой и завязать верёвочкой. Переложить сэндвичи в контейнер или в пакет на 20-25 мин. За это время хлебцы немного смягчатся и будет очень удобно их есть.

Готовые сэндвичи можно кушать

Получается очень вкусно, сытно и сочно

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Щедрая весна" На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска перекус полдник бутерброд

Вкусы: ржаной куриный кабачковый томатный творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171570/]Сэндвич с курицей и кабачком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/171570/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/21/36/2861083_93259-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Закрытый бутерброд
Сэндвич - это универсальное блюдо. Им можно быстро перекусить дома, на работе, в поездке или взять на природу. Я предлагаю приготовить сэндвич из ржаных хлебцев с куриным филе, кабачками и творожным сыром. Получается очень вкусно и сочно. Угощайтесь!

Ингредиенты: Хлебцы, Филе куриное, Кабачок, Сыр творожный, Помидоры черри, Листья салата, Соль, Масло растительное, Специи.
Тэги: закуска, перекус, полдник, бутерброд.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сэндвич с курицей и кабачком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021apr/21/36/2861083_93259-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сэндвич с курицей и кабачком" title="Рецепт: Сэндвич с курицей и кабачком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сэндвич - это универсальное блюдо. Им можно быстро перекусить дома, на работе, в поездке или взять на природу. Я предлагаю приготовить сэндвич из ржаных хлебцев с куриным филе, кабачками и творожным сыром. Получается очень вкусно и сочно. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/154/">
          Закрытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и кабачком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4129">Хлебцы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5715">Сыр творожный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/24/">бутерброд</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/171570/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сэндвич с курицей и кабачком

Категория: Закуски › Бутерброды › Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и кабачком»:

Хлебцы Филе куриное Кабачок Сыр творожный Помидоры черри Листья салата Соль Масло растительное Специи

Тэги: закуска, перекус, полдник, бутерброд

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

426

Суп-лапша с японским вкусом

131
426
10252

4086

Свекла с чесноком "Однажды по-другому"

332
4086
126128

743

Котлеты "ФаСольКа" с сырной начинкой

59
743
33378

Комментарии и отзывы

16 июня 2021 года natali kin2009 #

Очень вкусные получились сэндвичи - замечательная альтернатива чизбургеру, который вообще не кушают в нашей семье. Сытно и питательно, главное - ничего жирного и калорийного. Рецепт на заметку, однозначно, с салатиком отличный ужин получился!

6 июля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Очень рада, что рецепт вам приглянулся

Спасибо большое за внимание

28 апреля 2021 года solnce 0606 #

Катя, какой аппетитный сэндвич!

Сразу захотелось на пикник!!!

28 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Эльза, спасибо большое

25 апреля 2021 года Mary Stone #

Нереально аппетитно! Очень хочется попробовать.

26 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Маша, спасибо от души

23 апреля 2021 года Silverina1 #

Какие аппетитные сэндчиви!

26 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Лена, спасибо большое

23 апреля 2021 года Демурия #

26 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Оля, спасибо

22 апреля 2021 года Tatanj #

Катюша, чудесные сэндвичи, очень аппетитные!

26 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Танюша, спасибо большое

22 апреля 2021 года TANCHITTA #

Вкусные,легкие(по содержанию инг.) и сытные !

Катюша, аппетитные сендвичи !!!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Танюша, от души спасибо

22 апреля 2021 года mariana82 #

Чудесный рецепт!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Марианочка, мне очень приятно

Спасибо

22 апреля 2021 года sprid-2 #

Подача просто замечательная!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Благодарю вас

22 апреля 2021 года nadinhike #

Катюша! Грандиозные сзндвичи

... ВКУСНО!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Надюша, спасибо большущее

22 апреля 2021 года ИРепка #

Ух ты, какой! Большому куску - рот радуется! Люблю кабачки, они вносят в блюдо нежность ! Вкусно! Катюша, спасибо за рецепт!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Ирочка, полностью с тобой согласна

Спасибо большое за внимание

22 апреля 2021 года ma-ma sveta #

Катя, очень вкусно и эффектно!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Светочка, спасибо огромное

22 апреля 2021 года nelliundco #

Катюша, сендвичи ооочень аппетитные

! Удачи тебе в конкурсе

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Нелличка, спасибо большое за внимание и пожелание

Мне очень приятно

22 апреля 2021 года nelliundco #

22 апреля 2021 года kezi777 #

Чудесный рецепт!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Большое спасибо

22 апреля 2021 года nattela v #

О-о-о! Какая красота!

Удачи в конкурсе, Катеринка!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Наталья, спасибо большое за приятные слова и внимание

22 апреля 2021 года Людмила НК #

Катя, сэндвичи суперские!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Людмила, благодарю

22 апреля 2021 года yugai ludmila65 #

Очень вкусная история! Фото мегааппетитные!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Людмила, спасибо от души

22 апреля 2021 года RudayaV #

Рецепт понравился, Вам плюсик! И описание хорошее, учтены полезные детали.

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Рада, что рецепт вам понравиося

Спасибо большое за внимание

22 апреля 2021 года Okoolina #

вкусные!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Ооочень

Спасибо

22 апреля 2021 года мисс #

изумительные сэндвичи!

22 апреля 2021 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Света, спасибо большое

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сэндвич с курицей и кабачком

Ингредиенты для «Сэндвич с курицей и кабачком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сэндвич с курицей и кабачком»:

Похожие рецепты

Горячие такос с курицей и сыром

Сэндвич с фасолевой намазкой

Фишбургер

Домашний бургер

Сэндвич с хрустящей курицей

Сэндвич «Пирожное»

Бутерброд "Многоэтажный"

Сэндвич Морская фантазия

Любимый канадский завтрак

Попробуйте приготовить вместе

Суп-лапша с японским вкусом

Свекла с чесноком "Однажды по-другому"

Котлеты "ФаСольКа" с сырной начинкой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!