Берем филе любой нежирной рыбки и делаем очень нежные, сочные и вкусные рыбные котлеты. Минимум продуктов и целая гора котлет уже на столе. А готовить очень быстро и просто.
ksenia-menuПоваренок 3 уровня
- 29 июля 2021, 16:51
- 14622
Рубленые рыбные котлеты
Ингредиенты для «Рубленые рыбные котлеты»:
- Филе рыбное — 500 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез (домашний) — 4 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец черный — по вкусу
- Приправа (для рыбы) — 1 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 18
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1665.6 ккал |
белки
95.7 г |
жиры
120.4 г |
углеводы
47 г |
| Порции | |||
| ккал 92.5 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 2.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 208.2 ккал |
белки 12 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Рубленые рыбные котлеты»:
Филе рыбы порезать на мелкие кусочки. Посолить, поперчить, добавить специи для рыбы.
К рыбе добавляю 4 ст. л. домашнего майонеза. Хорошо перемешать.
Теперь добавить 2 яйца и 2 ст. л. с горкой муки. Опять хорошо перемешать.
Поставим на 30 минут в холодильник хорошо промариноваться.
На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла.
Ложкой выкладываем котлеты. Обжариваем с двух сторон.
Подаем. Приятного аппетита.
К рыбе добавляю 4 ст. л. домашнего майонеза. Хорошо перемешать.
Теперь добавить 2 яйца и 2 ст. л. с горкой муки. Опять хорошо перемешать.
Поставим на 30 минут в холодильник хорошо промариноваться.
На разогретую сковороду наливаем немного растительного масла.
Ложкой выкладываем котлеты. Обжариваем с двух сторон.
Подаем. Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 ноября 2022 года Сурик #
[+5]18 августа 2021 года myagkovaj #
10 августа 2021 года svetlahen #
2 августа 2021 года Wera13 #
1 августа 2021 года KseniyaNY #
11 августа 2021 года ksenia-menu # (автор рецепта)
11 августа 2021 года KseniyaNY #
23 августа 2021 года ksenia-menu # (автор рецепта)
23 августа 2021 года KseniyaNY #
23 августа 2021 года ksenia-menu # (автор рецепта)
1 августа 2021 года Zanoza_ya #
Только кладу на 500 гр. - 2 л. майонеза, 2 л. муки, 2 яйца и специи.
1 августа 2021 года MistressNata #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: