Простой в приготовлении салат, который послужит как закуской, так и дополнением к более тяжелому блюду.
linka97Поваренок 5 уровня
- 7 августа 2021, 16:32
- 1414
Салат "Закусочный"
Ингредиенты для «Салат "Закусочный"»:
- Помидор (сорт "Сливка"; 330 г) — 6 шт
- Яйцо куриное (отварные) — 3 шт
- Листья салата / Салат (231 г) — 1 пуч.
- Петрушка (45 г) — 1 пуч.
- Лук зеленый (45 г) — 1 пуч.
- Укроп (45 г) — 1 пуч.
- Перец черный — 0.5 ч. л.
- Йогурт (натуральный, термостатный) — 170 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
649.2 ккал |
белки
37.1 г |
жиры
23.2 г |
углеводы
73.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 44.5 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат "Закусочный"»:
-
Помидоры нарезать на четвертинки. Каждую четвертинку нарезать на дольки.
-
Мелко нарезать лук, петрушку, укроп и листовой салат. Добавить к помидорам и перемешать.
-
Порубить отварные, остывшие яйца. Вмешать к помидорам и зелени, поперчить.
-
Выложить салат на тарелку. Заправить натуральным йогуртом.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 августа 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
11 августа 2021 года linka97 # (автор рецепта)
9 августа 2021 года Ирушенька #
9 августа 2021 года linka97 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: