Полента – прекрасная альтернатива традиционной овсянке на завтрак. Весь процесс приготовления вкусного и полезного завтрака занимает немногим больше 5 минут.
- 22 октября 2021, 14:16
- 1061
Полента с ягодами
Ингредиенты для «Полента с ягодами»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
154.4 ккал |
белки
1.5 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
35.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 26.2 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Полента с ягодами»:
-
Ингредиенты
-
1. Поленту засыпать в кастрюлю, залить водой, хорошо перемешать и довести до кипения.
-
2. Добавить в кашу нарезанные яблоки, изюм и варить 3-5 минут.
-
3. Выложить кашу с яблоками в миску, украсить ягодами и корицей. Добавить сахар или мед по вкусу. Получается вкусное и нестандартное блюдо, детишки очень любят.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 октября 2021 года Olga_Alexandrovna_B #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: