Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы
  • 17 апреля 2022, 13:34
  • 2906

Кекс без муки, лактозы

Рецепт: Кекс без муки, лактозы

Быстрый кекс в микроволновке. Вкусно и не навредит фигуре. Подходит для Кето диеты.

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Кекс без муки, лактозы»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
918.7 ккал 		белки
26.2 г 		жиры
70.8 г 		углеводы
43.4 г
100 г блюда
ккал
287.1 ккал		 белки
8.2 г		 жиры
22.1 г		 углеводы
13.6 г

Рецепт «Кекс без муки, лактозы»:

1. Яйцо взбить с сахарозаменителем.
2. Добавить 1 ст. л. какао порошка, соду, йогурт натуральный,
3. Все хорошо перемешать.
4. Добавить 1 ст. л. кокосовой муки.
5. Перемешать.
6. Добавить 1 ст. л. растопленного кокосового масла, перемешать.
7. Кружку смазать кокосовым маслом и выложить тесто.
8. Отправить в микроволновую печь на 2 мин. при 750 W
9. Готовый кекс вынуть из кружки горячим, разрезать на 2 части.
10. Для крема смешать сыр маскарпоне с сахарозаменителем, добавить ванилин и хорошо перемешать.
11. Смазать кремом коржи.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта На природу На ужин : На десерт Неожиданные гости : На горячее / На закуску Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для диеты

Теги: чаепитие фуршет ужин украшение сладкое сладости романтический праздник праздничный полезно полдник пирог первое обед необычно несладкая кекс завтрак десерт детям диета диетический гости второе выпечка быстро быстрый безглютеновый

Вкусы: экзотический сладкий

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Комментарии и отзывы

Лактоза — это органическое соединение, относящееся к группе углеводных дисахаридов. Она присутствует во всех без исключения молочных продуктах.
Очень бы хотелось узнать состав вашего йогурта и сыра маскарпоне
Здравствуйте Ксения! Производители и специалисты, которые работают в этой области, которые указывают на упаковке, что продукт без лактозы, значит лактоза была удалена (ферметативно, или с помощью фильтрации микромембранами, или в сочетании обеих методов). : А я живу в другой стране и поэтому состав продуктов на другом языке.
Ясно, спасибо. Но производители часто лукавят
Отличный десерт для тех, кто придерживается кето-диеты В современном мире муку делают из большого списка растений, а не как раньше - преимущественно из пшеницы, поэтому в названии можно уточнить, что там нет привычной для многих именно пшеничной муки
Спасибо большое за ваш комментарий и совет Обязательно воспользуюсь им в следующий раз.
Вы пишете, что кекс без лактозы, а в составе указываете йогурт и маскарпоне…тоже странно
Здравствуйте!
Ничего странного, существует йогурт и сыр маскарпоне без лактозы.
Тогда подскажите пожалуйста состав йогурта и сыра этого?
Название: "Кекс без муки...". Ингредиенты: мука кокосовая. Или мука кокосовая это не мука? Не очень грамотный маркетинговый ход для продвижения своего рецепта.
Большое спасибо за ваш совет!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"
Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"
Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки