Настало лето, а значит пора на пикник! Возьмите с собой эту закуску. Сочные и хрустящие треугольники из лаваша с плавленым сыром, шпинатом и яйцом. Обжарьте треугольники на мангале с двух сторон и наслаждайтесь хрустящей и сочной закуской! Не планируете мангал? Тогда приготовьте дома на гриле или сковороде и возьмите с собой!
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 1 июня 2022, 18:25
- 17979
Треугольники из лаваша для пикника
Ингредиенты для «Треугольники из лаваша для пикника»:
- Лаваш (тонкий) — 1 шт
- Шпинат — по вкусу
- Сыр плавленый (пластинки) — 150 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1205.3 ккал |
белки
69.1 г |
жиры
47.2 г |
углеводы
131.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 227.4 ккал |
белки 13 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 24.8 г |
Рецепт «Треугольники из лаваша для пикника»:
-
Нарезать лаваш на широкие полоски.
-
Шпинат промыть и обсушить. Яйца отварить и очистить. Всё измельчить и добавить майонез и соль по вкусу.
-
Подготовить плавленый сыр. Пластинки достать из упаковки.
-
На край каждой полоски лаваша выложить сыр и сверху по столовой ложке шпината с яйцом.
-
Край полоски завернуть влево треугольником.
-
Затем вверх и снова в сторону. Сложить треугольник.
-
Готовые треугольники возьмите с собой на пикник и обжарьте на мангале с двух сторон, на решётке. Или доведите до готовности дома, если не планируете мангал.
Вкусного Вам лета!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 июня 2022 года 0703ovvLyusya #
7 июня 2022 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
4 июня 2022 года bozkovainna777 #
4 июня 2022 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
2 июня 2022 года красавица киса #
3 июня 2022 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
1 июня 2022 года мисс #
3 июня 2022 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
1 июня 2022 года Ange77 #
1 июня 2022 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
1 июня 2022 года лялич #
1 июня 2022 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
1 июня 2022 года Аллочка-уралочка #
1 июня 2022 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: