Простой рецепт, чтобы не отказываться от омлета, выезжая на пикник. Делается не дольше чем обычный, а брать с собой очень удобно хоть в качестве перекуса, хоть в качестве закуски под рюмочку чая.
ляличПоваренок 7 уровня
- 19 августа 2022, 11:55
- 3869
Закуска "Окольцованный омлет"
Ингредиенты для «Закуска "Окольцованный омлет"»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр полутвердый — 70 г
- Петрушка — 1 пуч.
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
567.8 ккал |
белки
35.2 г |
жиры
40.8 г |
углеводы
15.4 г |
| Порции | |||
| ккал 189.3 ккал |
белки 11.7 г |
жиры 13.6 г |
углеводы 5.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 177.4 ккал |
белки 11 г |
жиры 12.8 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Закуска "Окольцованный омлет"»:
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления "окольцованного омлета".
-
В миску разбейте яйца, посолите и добавьте мелко рубленую петрушку, перемешайте.
-
Полутвердый сыр натрите на средней терке и добавьте в яйца, перемешайте.
-
Репчатый лук, лучше всего брать плоский и широкий, очистите и порежьте на кольца. Разделите кольца на части и оставьте самые большие или средние, как вам нравится. Остальной лук можно использовать в других блюдах.
-
На сковороду налейте растительное масло и положите луковые кольца в один слой. Обжарьте их с одной стороны, переверните.
-
Залейте внутрь луковых колец омлет. Не старайтесь залить много, при обжаривании он поднимется и может убежать.
-
Обжаривайте на медленном огне до плотного верха, переверните и обжарьте до желаемой корочки. Снимите и подавайте или остудите, сложите в контейнер и возьмите с собой на пикник.
-
Приятного аппетита.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 августа 2022 года yuvl #
30 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
21 августа 2022 года Kuss #
21 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
20 августа 2022 года СкарлеттО #
20 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
20 августа 2022 года ирпенчанка #
С чудесным рецептом и Поварёнком дня!
20 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
20 августа 2022 года ирпенчанка #
20 августа 2022 года ИРепка #
20 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
20 августа 2022 года мисс #
20 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
19 августа 2022 года МурКатеринка #
20 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
19 августа 2022 года Ирушенька #
20 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
19 августа 2022 года nadinhike #
Под кофе-брейк и армянский чай
20 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
19 августа 2022 года ariel7777 #
19 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
19 августа 2022 года ariel7777 #
19 августа 2022 года nadinhike #
19 августа 2022 года ariel7777 #
19 августа 2022 года nadinhike #
19 августа 2022 года лялич # (автор рецепта)
19 августа 2022 года ariel7777 #
19 августа 2022 года nadinhike #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: