Люблю кабачок и летом и зимой❤ Оладьи по этому рецепту получаются очень нежными и вкусными🥰
elena745641Поваренок 4 уровня
- 28 ноября 2022, 19:36
- 2628
Оладьи из кабачков с сыром
Ингредиенты для «Оладьи из кабачков с сыром»:
- Кабачок — 250 г
- Сыр голландский — 50 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
- Яйцо куриное — 1 шт
- Масло растительное (Не обязательно) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
541.3 ккал |
белки
26.4 г |
жиры
30.4 г |
углеводы
35.4 г |
| Порции | |||
| ккал 270.7 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 15.2 г |
углеводы 17.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.9 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Оладьи из кабачков с сыром»:
-
Кабачок очистить и натереть на крупную терку. Слегка отжать сок.
-
Сыр тоже на крупную терку.
-
Соединить в миске кабачок, сыр, чеснок, яйцо, специи и муку, перемешать.
-
Ложкой выкладываем на сковороду с разогретым маслом, если взять хорошую сковороду как Кукмара, то можно и не добавлять масло.
-
Обжариваем с двух сторон по крышкой.
-
Подаём с любимым соусом (я смешала сметану с зеленью)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 ноября 2022 года ShadowKitty #
29 ноября 2022 года мисс #
29 ноября 2022 года Ирушенька #
29 ноября 2022 года Kuss #
28 ноября 2022 года subsidii66 #
28 ноября 2022 года elena745641 # (автор рецепта)
28 ноября 2022 года ИРепка #
28 ноября 2022 года elena745641 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: