Начался сезон спаржи, длится он увы недолго, стоит поторопиться, чтобы вновь на нашем столе был этот изыск. Спаржа - это не только вкусно, но и всегда красиво! К сожалению пошаговый рецепт не удаётся поставить, очень слабый интернет на даче, но всё предельно просто в приготовлении.
Ира KhabarovaПоваренок 3 уровня
- 21 мая 2023, 6:41
- 1779
Дачный салат со спаржей
Ингредиенты для «Дачный салат со спаржей»:
- Спаржа (Спаржи много не бывает) — 1 пуч.
- Помидор — 200-300 г
- Крабовые палочки (Небольшая) — 1 упак.
- Чеснок (Нужны листья молодого чеснока или джусая) — 1 пуч.
- Сыр твердый — 50 г
- Соль — 0,5 ч. л.
- Майонез — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
418.3 ккал |
белки
24.7 г |
жиры
17.5 г |
углеводы
42.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.5 ккал |
белки 4 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Дачный салат со спаржей»:
Первым делом нарезаем спаржу размером как нравится, далее наливаем в электрический чайник 2-3 сантиметра воды, можно чуть подсолить, можно на этом этапе соль не добавлять. Как только вода закипит, забрасываем туда спаржу, закрываем крышку, сливаем воду через 2-3 минуты, не в коем случае чайник не включаем, свежая спаржа очень нежная!
Нарезаем помидоры, крабовые палочки, перья чеснока, сыр на крупную терку, добавляем спаржу, соль, заправляем майонезом.
Приятного!!!
Нарезаем помидоры, крабовые палочки, перья чеснока, сыр на крупную терку, добавляем спаржу, соль, заправляем майонезом.
Приятного!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 мая 2023 года Stillet #
21 мая 2023 года Ира Khabarova # (автор рецепта)
Да, было вкусно
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: