Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

alarm clockПоваренок 7 уровня

13 января 2024, 11:33
1324

Овощной салат с тунцом и сухариками

Салат освежающий, легкий и, вместе с тем, сытный, французская заправка придает пикантность. Отлично разнообразит праздничный стол. Пробуем?

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом и сухариками»:

Тунец (филе тунца желтоперого с добавлением оливкового масла ТМ Fortuna) — 0.5 бан.
Фасоль консервированная — 1 бан.
Оливки зеленые (мелко нарезанные) — 3 ст. л.
Томаты вяленые (мелко порезать.) — 3 шт
Зелень — по вкусу
Сок лимонный — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Сельдерей черешковый (1 стебель) — 1 шт
Лук красный (салатный) — 0.5 шт
Листья салата / Салат — по вкусу
Специи (итальянские травы) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 905.5 ккал	белки 71.3 г	жиры 18.9 г	углеводы 121.2 г
100 г блюда
ккал 71.9 ккал	белки 5.7 г	жиры 1.5 г	углеводы 9.6 г

Рецепт «Овощной салат с тунцом и сухариками»:

Готовим заправку.
Слить с тунца масло.
Влить в масло сок лимона, выдавить чеснок, добавить оливки и вяленые томаты.
Фасоль промыть и обсушить.
Лук нарезать полукольцами.
В чашу выложить фасоль, лук и нарезанный сельдерей.
Добавить тунец, прованские травы и влить заправку.
Хорошо перемешать.
Выложить салат на листья.
Поджарить хлеб в тостере и нарезать на кусочки.
Посыпать салат сухариками и зеленью и подавать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска гости праздник

Вкусы: рыбный овощной фасолевый пикантный оливковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180873/]Овощной салат с тунцом и сухариками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/180873/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/12/10/3104095_34921-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Салат освежающий, легкий и, вместе с тем, сытный, французская заправка придает пикантность. Отлично разнообразит праздничный стол. Пробуем?

Ингредиенты: Тунец, Фасоль консервированная, Оливки зеленые, Томаты вяленые, Зелень, Сок лимонный, Чеснок, Сельдерей черешковый, Лук красный, Листья салата, Специи.
Тэги: салат, закуска, гости, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с тунцом и сухариками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/12/10/3104095_34921-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с тунцом и сухариками" title="Рецепт: Овощной салат с тунцом и сухариками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат освежающий, легкий и, вместе с тем, сытный, французская заправка придает пикантность. Отлично разнообразит праздничный стол. Пробуем?</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом и сухариками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7046">Томаты вяленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/180873/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с тунцом и сухариками

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом и сухариками»:

Тунец Фасоль консервированная Оливки зеленые Томаты вяленые Зелень Сок лимонный Чеснок Сельдерей черешковый Лук красный Листья салата Специи

Тэги: салат, закуска, гости, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4019

Картофельный салат "Минутное дело"

496
4019
107212

1877

Мясо с баклажанами

156
1877
180747

1573

Куриный рулет с сыром и томатами

50
1573
32074

Комментарии и отзывы

22 августа 2024 года gwennn1000 #

В ингридиентах нет хлеба для сухариков)) исправьте)

14 января 2024 года мисс #

вкусно и аппетитно!

14 января 2024 года alarm clock # (автор рецепта)

Спасибо!

13 января 2024 года МурКатеринка #

Насыщенный, вкусный салатик!

14 января 2024 года alarm clock # (автор рецепта)

Катя

13 января 2024 года Суслик Маринка #

Вкусное сочетание, сытный салат!

14 января 2024 года alarm clock # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с тунцом и сухариками

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом и сухариками»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с тунцом и сухариками»:

Похожие рецепты

Салат-закуска "Фуршет"

Салат с авокадо и семгой "Весенний"

Салат слоеный с тунцом

Салат из семги

Сельдь в нестандартной шубе

Пикантный салат из сельди и свеклы

Слоёный салат с копченой горбушей

Салат под кодовым названием "В доме жрать нечего..."

Салат с тунцом "Регата"

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат "Минутное дело"

Мясо с баклажанами

Куриный рулет с сыром и томатами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!