Ничего сверхестественного, просто решила приготовить для себя любимой ))) ужин, как-то ракушки, курочка и все...- скучно. А название дала подруга, зашла и спрашивает: "А что там такое красивое, как Клумба)))
ЛейлаПоваренок 7 уровня
- 20 января 2009, 21:45
- 12394
Запеканка "Клумба"
Ингредиенты для «Запеканка "Клумба"»:
- Молоко (на глаз, для заливки)
- Специи
- Сыр сливочный (для заливки) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное (для заливки) — 1 шт
- Помидоры черри — 5 шт
- Курица (отварная) — 200 г
- Перец болгарский (красный, зеленый - по) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Макаронные изделия / Макароны (ракушки) — 300 г
- Фисташки (горсть)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1111.7 ккал |
белки
67.3 г |
жиры
37.6 г |
углеводы
122.4 г |
| Порции | |||
| ккал 277.9 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 30.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.5 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 13.6 г |
Рецепт «Запеканка "Клумба"»:
-
Нарезать курицу (желательно, косточки убрать),
обжарить под крышкой -
Лук нарезать полукольцами, обжарить,
добавить нарезанные полосками болгарские перчики -
Специи, которые я добавляла
-
Слегка обжарить помидоры с 2-х сторон
-
Ракушки отварить, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь.
Форму смазать маслом, положить ракушки, обсыпать фисташками -
Следом положить курицу, перчики с луком и помидоры.
-
Делаем заливку (можно любую, на свой вкус): яйцо + сыр сливочный
-
+ молоко,
сверху облить "Клумбу", можно натереть голландский сыр,
ставим в духовку минут на 15-20.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 января 2009 года oliva7777 #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
20 января 2009 года HELENA D #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
20 января 2009 года HELENA D #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
21 января 2009 года HELENA D #
20 января 2009 года Наталья Вознюк #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
20 января 2009 года багираа #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Можно "ты"?! и еще кажется я Вас (тебя)знаю по сайту повары? Наталья?!
20 января 2009 года zelenka82 #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
20 января 2009 года Улитыч #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
20 января 2009 года timoxa #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Спасибо за отзыв! Буду ждать с нетерпением.
20 января 2009 года Jaana131 #
20 января 2009 года Jaana131 #
20 января 2009 года Лейла # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: