Делала это мяско вчера, даже сфоткать не успела. Муж пришел с работы, голодный как волк (не обедал и в пробке простоял по дороге домой), и смел все в момент. Я успела только насладиться ароматом, когда доставала его из духовки. За фото спасибо Нелли nelliundco.
Pushinka1Поваренок 1 уровня
- 23 января 2009, 13:19
- 3018
Мясо "Оголодавший муж"
Ингредиенты для «Мясо "Оголодавший муж"»:
- Масло оливковое
- Перец черный
- Соль
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Говядина — 200 г
- Специи (для мяса)
- Зелень
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
701.4 ккал |
белки
44.6 г |
жиры
45.6 г |
углеводы
29.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 171.1 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 7.2 г |
Рецепт «Мясо "Оголодавший муж"»:
Говядину нарезать небольшми кусочками, посолить, поперчить и добавить специи и зелень (я брала сухую).
Лук нарезать полукольцами.
Чеснок нарезать пластинками.
Все перемешать и залить оливковым маслом. Оставить промариноваться (полчаса вполне достаточно).
После чего запечь все это в духовке, сначала в открытой форме, чтобы подрумянилось, а потом под крышкой или фольгой до готовности.
Я вместе с мясом сразу запекала картошку.
Лук нарезать полукольцами.
Чеснок нарезать пластинками.
Все перемешать и залить оливковым маслом. Оставить промариноваться (полчаса вполне достаточно).
После чего запечь все это в духовке, сначала в открытой форме, чтобы подрумянилось, а потом под крышкой или фольгой до готовности.
Я вместе с мясом сразу запекала картошку.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 февраля 2024 года nelliundco #
[+5]25 января 2009 года tat70 #
24 января 2009 года Brat #
24 января 2009 года Kapelkappa #
23 января 2009 года дося deleted #
23 января 2009 года boksy #
23 января 2009 года Фрау Марта #
23 января 2009 года ШЕЛЛ #
23 января 2009 года мисс #
23 января 2009 года Lavrin_Ka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: