Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

culinatesПоваренок 1 уровня

10 сентября 2025, 15:00
1696

Вкусный завтрак из овсянки

Овсянка, яйца и банан - вкусный завтрак.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Вкусный завтрак из овсянки»:

Яйцо куриное — 1 шт
Банан — 1 шт
Хлопья овсяные — 2 ст. л.
Какао-порошок — 1 ч. л.
Ванильный сахар — 1 щепот.
Творог — 100 г
Масло растительное — 20 г
Мед — 1 ст. л.
Йогурт — 50 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 808.1 ккал	белки 34.6 г	жиры 31.8 г	углеводы 98.1 г
100 г блюда
ккал 168.4 ккал	белки 7.2 г	жиры 6.6 г	углеводы 20.4 г

Рецепт «Вкусный завтрак из овсянки»:

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак

Теги: завтрак

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/183067/]Вкусный завтрак из овсянки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/183067/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2025sep/11/20/3189456_40139-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Овсянка, яйца и банан - вкусный завтрак.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Банан, Хлопья овсяные, Какао-порошок, Ванильный сахар, Творог, Масло растительное, Мед, Йогурт.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вкусный завтрак из овсянки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2025sep/11/20/3189456_40139-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вкусный завтрак из овсянки" title="Рецепт: Вкусный завтрак из овсянки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овсянка, яйца и банан - вкусный завтрак.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вкусный завтрак из овсянки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3192">Ванильный сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/183067/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вкусный завтрак из овсянки

Овсянка, яйца и банан - вкусный завтрак.

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Вкусный завтрак из овсянки»:

Яйцо куриное Банан Хлопья овсяные Какао-порошок Ванильный сахар Творог Масло растительное Мед Йогурт

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

530

Крабовый салат с рисом и укропом

73
530
92162

1068

Тыква с баклажанами в восточном маринаде

113
1068
29474

1227

Супер-хрустящее печенье с грибами и сыром

104
1227
31018

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Вкусный завтрак из овсянки

Ингредиенты для «Вкусный завтрак из овсянки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вкусный завтрак из овсянки»:

Похожие рецепты

Ризотто с курицей, грибами и сливками

Пшённые крокеты с грибами

Булгур "Постный"

Лимонный рис с кешью

Гречка по-флотски

Nasi - индонезийский жареный рис

Булгур с грибами

Лимонно-фисташковый кус-кус

Ризотто с тыквой

Попробуйте приготовить вместе

Крабовый салат с рисом и укропом

Тыква с баклажанами в восточном маринаде

Супер-хрустящее печенье с грибами и сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!