Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

lyalyafaПоваренок 4 уровня

7 февраля 2009, 23:25
4971

Салат "На завалинке"

Салатик очень прост, с обычным набором овощей, прикольное в нем то, что я добавляю в него жареные семена семечек! Поэтому образно называю его НА ЗАВАЛИНКЕ, ведь бабушки очень часто щелкают семечки на звалинке!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "На завалинке"»:

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 161.9 ккал	белки 4.7 г	жиры 11.1 г	углеводы 11.7 г
Порции
ккал 40.5 ккал	белки 1.2 г	жиры 2.8 г	углеводы 2.9 г
100 г блюда
ккал 32.4 ккал	белки 0.9 г	жиры 2.2 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Салат "На завалинке"»:

Пожарить семена семечек и дать им остыть.
Нарезать листья салата, огурец, помидор и добавить жареных семян семечек.
Можно посолить-поперчить, но я добавляю специи для салата, добавляю масла и готово!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: обед салат ужин

Вкусы: необычный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19174/]Салат "На завалинке"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19174/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1046/104698.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик очень прост, с обычным набором овощей, прикольное в нем то, что я добавляю в него жареные семена семечек! Поэтому образно называю его НА ЗАВАЛИНКЕ, ведь бабушки очень часто щелкают семечки на звалинке!

Ингредиенты: Семечки подсолнуха, Помидор, Огурец, Листья салата, Масло растительное.
Тэги: обед, салат, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "На завалинке"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1046/104698.jpg" alt="Рецепт: Салат На завалинке" title="Рецепт: Салат На завалинке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик очень прост, с обычным набором овощей, прикольное в нем то, что я добавляю в него жареные семена семечек! Поэтому образно называю его НА ЗАВАЛИНКЕ, ведь бабушки очень часто щелкают семечки на звалинке!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "На завалинке"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19174/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "На завалинке"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "На завалинке"»:

Семечки подсолнуха Помидор Огурец Листья салата Масло растительное

Тэги: обед, салат, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

280

Салат "Французский дрессинг"

82
280
34179

378

Ракушки, запеченные с тыквой и сыром

122
378
6300

1238

Сыровяленая свинина в условиях квартиры

147
1238
85389

Фотографии «Салат "На завалинке"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

7 февраля 2009 года tat70 #

Классный салатик!!!Полезный!

7 февраля 2009 года Алекса1984 #

мне нравиться салатик, всё просто и вкусно, а главное есть семечки

+++

7 февраля 2009 года lyalyafa # (автор рецепта)

признаюсь, пока салатик делала, горстями семечки из тарелки воровала, что даже боязно стало, что на салат не останется

7 февраля 2009 года timoxa #

Кстати, я бы тоже пощелкала!

Мне, кажется, очень даже ничего!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "На завалинке"

Ингредиенты для «Салат "На завалинке"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "На завалинке"»:

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты с огурцом

Салат "Вокал"

Салат "Винегрет"

Салат "Жаки"

Маринованная спаржевая фасоль по-корейски

Салат из горошка и маринованных огурцов

Салат из пекинской капусты и пророщенной гречки

Салат из капусты с яблоком и имбирем

Салат "Посольский"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Французский дрессинг"

Ракушки, запеченные с тыквой и сыром

Сыровяленая свинина в условиях квартиры

Фотографии «Салат "На завалинке"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!