Необычное сочетание рыбы и блинчиков из крахмала. Очень вкусный и сытный салат!
Лиса на саняхПоваренок 1 уровня
- 12 февраля 2009, 12:41
- 15031
Салат из тунца с блинчиками
Ингредиенты для «Салат из тунца с блинчиками»:
- Огурец (свежий) — 0.5 шт
- Тунец (консервированный) — 1 бан.
- Крахмал (без горки) — 3 ст. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Листья салата / Салат (листья) — 2 шт
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
893.8 ккал |
белки
79.9 г |
жиры
21.3 г |
углеводы
90.1 г |
| Порции | |||
| ккал 297.9 ккал |
белки 26.6 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 30 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.5 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Салат из тунца с блинчиками»:
-
Из крахмала и яиц замешиваем тесто
-
На небольшом количестве масла выпекаем тоненькие блинчики
-
Режем блинчики соломкой
-
Разминаем рыбу вилкой,
мелко режем половину огурца и салатные листья,
добавляем нарезаные блинчики,
заправляем майонезом.
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 февраля 2009 года Очарование #
13 февраля 2009 года мисс #
13 февраля 2009 года О-ля-ля #
12 февраля 2009 года tat70 #
12 февраля 2009 года ШЕЛЛ #
12 февраля 2009 года slavulja #
12 февраля 2009 года sada #
12 февраля 2009 года Лиса на санях # (автор рецепта)
12 февраля 2009 года клалафуда deleted #
12 февраля 2009 года maj4ik #
12 февраля 2009 года ELMIRA-5 #
12 февраля 2009 года Anushka #
12 февраля 2009 года Lacoste #
12 февраля 2009 года Барби #
12 февраля 2009 года Лиса на санях # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: