Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

ОчарованиеПоваренок 5 уровня

13 февраля 2009, 18:26
5470

Салат здоровяка

Почему здоровяка? да потому, что в этом салатике все свежие и полезные овощи и кое-что еще... Завтра День Святого Валентина и, может быть, кому-то пригодится этот вариант салатика. Всех с праздником!!!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат здоровяка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г
100 г блюда
ккал 0 ккал	белки 0 г	жиры 0 г	углеводы 0 г

Рецепт «Салат здоровяка»:

Кальмары отварить и нарезать соломкой,
огурцы и перчик нарезать соломкой,
капусту откинуть на сито,
затем все смешать, заправить маслом.

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: свежий рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19566/]Салат здоровяка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19566/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1077/107706.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Почему здоровяка? да потому, что в этом салатике все свежие и полезные овощи и кое-что еще... 
Завтра День Святого Валентина и, может быть, кому-то пригодится этот вариант салатика. Всех с праздником!!!

Ингредиенты: Кальмар, Перец сладкий, Огурец, Капуста морская, Масло растительное.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат здоровяка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1077/107706.jpg" alt="Рецепт: Салат здоровяка" title="Рецепт: Салат здоровяка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Почему здоровяка? да потому, что в этом салатике все свежие и полезные овощи и кое-что еще... 
Завтра День Святого Валентина и, может быть, кому-то пригодится этот вариант салатика. Всех с праздником!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат здоровяка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4982">Капуста морская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19566/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат здоровяка

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат здоровяка»:

Капуста морская Огурец Перец сладкий Кальмар Масло растительное

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

203

Салат "Русский" порционный

103
203
23397

1213

Рулетики, тушенные в соусе

147
1213
62493

858

Яйца, фаршированные сырным кремом

87
858
151358

Комментарии и отзывы

13 февраля 2009 года клалафуда deleted #

здоровский здоровяка

вкусненький полезненький

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо!

13 февраля 2009 года slavulja #

Полезно и красиво

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо!

13 февраля 2009 года tat70 #

Лен,просто красавец-салат!!!! И полезняка!!!!!!!!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Танечка спасибо, действительно свежий, полезный!

13 февраля 2009 года чиполинка #

Леночка!Замечательный салатик!+++++++
Тебя тоже с наступающим праздником!!!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Леночек спасибо! С Дем Святого Валентина!

13 февраля 2009 года timoxa #

Сразу почему-то мне вспомнилось: если кто-то приветствует моего папу "Здорово!", он отвечает:"Здоровей видали!"

Отличный салатик!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо!

13 февраля 2009 года Lzaika45 #

очень аппетитный салат! Яркий и вкусный!!!!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибочки!

13 февраля 2009 года Lill #

А у вас там еще какие-то специи проглядываются...а-ну поделитесь, какие именно добавляли

Салатик хороший, спасибо!

14 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Кроме черного перца нет ничего. Спасибо!

13 февраля 2009 года Барби #

Ленусь, салатик чудесный!!!!

13 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Наташенька спасибо, с наступающим!

13 февраля 2009 года Косой #

Какая вкуснотища!!!!!!!!!!!!!!!

13 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо

13 февраля 2009 года ал-нка #

Красота! +++++!

) Очень аппетитно!

13 февраля 2009 года Очарование # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат здоровяка

Ингредиенты для «Салат здоровяка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат здоровяка»:

Похожие рецепты

Тимбаль из авокадо и креветок

Салат "Вдохновение"

Салат с кальмаром и перцами

Стандартный салат из крабовых палочек

Салат из кальмаров с овощами "Любимый"

Салат из крабовых палочек с фасолью

Салат "Кальмары под ореховой вуалью"

Салат "Восторг"

Фунчоза с креветками и фасолью

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Русский" порционный

Рулетики, тушенные в соусе

Яйца, фаршированные сырным кремом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!