Увидела рецепт мусаки и решила поделиться своим рецептом. Кто пробовал, всем нравится. За фото к рецепту спасибо Галине Гали-28.
Ирочка ОкПоваренок 3 уровня
- 18 февраля 2009, 21:12
- 3499
Мусака
Ингредиенты для «Мусака»:
- Филе куриное — 2 шт
- Грибы (свежие) — 0,5 кг
- Капуста цветная — 1 кг
- Рис — 1 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное
- Сыр твердый — 200 г
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2035.7 ккал |
белки
200.9 г |
жиры
47.4 г |
углеводы
204.7 г |
| Порции | |||
| ккал 339.3 ккал |
белки 33.5 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 34.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.8 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Мусака»:
Филе отварить, мелко нарезать.
Грибы сварить, мелко нарезать, пожарить вместе с луком.
Отварить рис.
На блюдо выложить слоями: слой грибов, риса, филе. Посолить, поперчить.
Сверху выложить плотным слоем отваренную заранее цветную капусту, майонез;
натереть сыр и в духовку на 15 минут.
Вкусно и просто.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6925
Грибы сварить, мелко нарезать, пожарить вместе с луком.
Отварить рис.
На блюдо выложить слоями: слой грибов, риса, филе. Посолить, поперчить.
Сверху выложить плотным слоем отваренную заранее цветную капусту, майонез;
натереть сыр и в духовку на 15 минут.
Вкусно и просто.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6925
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 марта 2021 года Гали-28 #
Конечно же буду повторять.
19 февраля 2009 года мисс #
19 февраля 2009 года eriniya #
я их!Мне оч понравился рецепт!+++
19 февраля 2009 года Olga NNN #
19 февраля 2009 года багираа #
18 февраля 2009 года timoxa #
18 февраля 2009 года Ирочка Ок # (автор рецепта)
18 февраля 2009 года Люсичка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: