Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

MeotidaПоваренок 7 уровня

6 марта 2009, 16:35
6247

Салат "Песнь души"

УРААААААААА!!! наконец-то легкой походкой к нам пришла красавица ВЕСНА!!!... это время любви... красоты... оживающей природы.. восхительных ароматов нежных весенних и таких разных цветов.. время, когда нам хочется расправить крылья и парить в этом изумительном лазурном небе.. а для этого нужно кушать легкие... сочные витаминные салатики.. предлагаю Вам вот такой сочненький... яркий... радостный и легкий салатик из вареной свеколки.. соленого огурчика.. кукурузки.. капусточки... клюковки.. морковочки и листьев салата.. в заправке из меда, горчички, чесночка, маслица..

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:

Свекла — 1 шт
Огурец — 2 шт
Кукуруза — 1/2 стак.
Капуста квашеная — 100 г
Клюква — 1/2 стак.
Листья салата / Салат
Морковь — 1 шт
Рис — 1 стак.
Горчица — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.
Мед — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)
Масло растительное (лучше, конечно, оливковое) — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2162.2 ккал	белки 61.2 г	жиры 52 г	углеводы 367.6 г
100 г блюда
ккал 136.8 ккал	белки 3.9 г	жиры 3.3 г	углеводы 23.3 г

Рецепт «Салат "Песнь души"»:

Огурчик и свеколку нарезаем мелкими кубиками
морковочку трем на крупной терке
Смешиваем капусту, свеклу, морковку, рис и огурчик хорошенько перемешиваем
Добавляем заправку (чесночок надо измельчить и смешать с горчицей, медом и маслом), все размешиваем, приправляем солью и перчиком по вкусу
Выкладываем все горкой на листья салата
Посыпаем кукурузкой и клюковкой... и
приятнейшего Вам аппетита! :)

ВЕСЕННЕГО НАСТРОЕНИЯ, ДОРОГИЕ МОИ ПОВАРЯТУШКИ!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин гости

Вкусы: овощной нежный легкий сочный остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21090/]Салат "Песнь души"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21090/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1197/119774.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
УРААААААААА!!! наконец-то легкой походкой к нам пришла красавица ВЕСНА!!!... это время любви... красоты... оживающей природы.. восхительных ароматов нежных весенних и таких разных цветов.. время, когда нам хочется расправить крылья и парить в этом изумительном лазурном небе.. а для этого нужно кушать легкие... сочные витаминные салатики.. предлагаю Вам вот такой сочненький... яркий... радостный и легкий салатик из вареной свеколки.. соленого огурчика.. кукурузки.. капусточки... клюковки.. морковочки и листьев салата.. в заправке из меда, горчички, чесночка, маслица..

Ингредиенты: Свекла, Огурец, Кукуруза, Капуста квашеная, Клюква, Листья салата, Морковь, Рис, Горчица, Чеснок, Мед, Соль, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Песнь души"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1197/119774.jpg" alt="Рецепт: Салат Песнь души" title="Рецепт: Салат Песнь души"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">УРААААААААА!!! наконец-то легкой походкой к нам пришла красавица ВЕСНА!!!... это время любви... красоты... оживающей природы.. восхительных ароматов нежных весенних и таких разных цветов.. время, когда нам хочется расправить крылья и парить в этом изумительном лазурном небе.. а для этого нужно кушать легкие... сочные витаминные салатики.. предлагаю Вам вот такой сочненький... яркий... радостный и легкий салатик из вареной свеколки.. соленого огурчика.. кукурузки.. капусточки... клюковки.. морковочки и листьев салата.. в заправке из меда, горчички, чесночка, маслица..</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3018">Капуста квашеная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21090/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Песнь души"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:

Свекла Огурец Кукуруза Капуста квашеная Клюква Листья салата Морковь Рис Горчица Чеснок Мед Соль Перец черный Масло растительное

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

171

Салат "Романтик"

162
171
19260

269

Курица с овощами "Ужин в мешочках"

113
269
22126

314

Грецкие орехи

35
314
30955

Комментарии и отзывы

6 марта 2009 года mila87 #

Дашенька...рецепт ЧУдо,аваторка прелесть...все великолепно...как вссегда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Люсенька!!! милая!! спасибо ОГРОМНОЕ!!

6 марта 2009 года irmarta #

spasibo+++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо Вам...и на здоровье

6 марта 2009 года Татуша #

Дашуль, у тебя что не рецепт, то "песнь души"!!!!

забрала конечно ++++++++++++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Танюшенька, милая, спасибо!!...и на здоровье

6 марта 2009 года AYRIKA #

Пестрыи салатик!!!!!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибочки

6 марта 2009 года HELENA D #

Данечка,солнышко,от одного описания можно с ума сойти...
С весной тебя....

6 марта 2009 года HELENA D #

-ого,сама не ожидала...

6 марта 2009 года HELENA D #

с новой аваторкой,Дашуня!!!Красоточка...

все картинки тут

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Еленушка! дорогая моя!!!! спасибо огромное!!! за мимозу!!! за сердечко!!...за ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ!!!!!!!!!

6 марта 2009 года Alefniunia #

Дашуля,какой замечательный красочный салатик.++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Аллочка!!!!!

6 марта 2009 года КолючкА #

ну ярче яркого, вкуснее самого вкусного++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Юлечка, солнышко!!спасибо

6 марта 2009 года Лисенок #

Такой салатик вызовет аппетит даже у сытого!!!+++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

Светланушка, спасибо большое-пребольшое

6 марта 2009 года IZUMRUD #

Дашенька-лапуля

Отличный салат

++++++++++++++++

все картинки тут

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо огромное!!!!!!!!! ЕЛЕНУШКА!!!!!!!!!!!!!!!

6 марта 2009 года Равиля deleted #

Солнышко, салатик-супер

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, милая Равилюшка!!

6 марта 2009 года таха #

Люблю лёгкие салатики!!! Вам+++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо

6 марта 2009 года Максим_Л deleted #

Яркий салатик!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибочки

6 марта 2009 года Lzaika45 #

Какое буйство красок! ++++++++++++++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Ларисушка

6 марта 2009 года Very Irresistible #

Дашуля, вкусно, красиво и свежо!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Анютушка

6 марта 2009 года Konniia #

Да, витаминки сейчас нужны!!! Спасибо за яркий и вкусный салатик!!! ++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Галинушка

6 марта 2009 года Ярынка #

Обалденный салатик!))))+10!!!!!1

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо большое

6 марта 2009 года MaskaD #

Интересный салатик!!!!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо

6 марта 2009 года Ok-i #

Хороший салатик!!! Как раз подойдет для тех, кто постится

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо...это точно!

6 марта 2009 года Дорис #

Хороший салатик, красавица наша!

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, КАТЕШЕНЬКА!!!!!!!!!

6 марта 2009 года dog-rose # (модератор)

Как вкусно и красиво! И полезно! Дашенька, и ты преобразилась с весной - просто отлично! И тебе всегда весеннего настроения, в любую погоду и время года!

+++++++++++++++++++++++

13 марта 2009 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Ирунечка!!! и тебе яркого и весеннего настроения!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Песнь души"

Ингредиенты для «Салат "Песнь души"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Песнь души"»:

Похожие рецепты

Турецкий салат с булгуром

Арабский салат "Табуле"

Салат из запеченных овощей

Салат " Мексиканка"

Салат со свеклой, ткемали и специями

Салат с помидорами и орехово-чесночной заправкой

Салат из брокколи и перепелиных яиц

Салат из сырой свеклы

Горчичный салат с черешней и миндалем

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Романтик"

Курица с овощами "Ужин в мешочках"

Грецкие орехи

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!